Infeksi jamur kuku atau onikomikosis adalah kondisi yang disebabkan oleh jamur yang menyebar ke dalam kuku dan kulit di sekitar kuku. Kondisi ini dapat menyebabkan perubahan warna, kekakuan, dan kelembutan pada kuku. Infeksi jamur kuku biasanya terjadi pada kuku jari kaki, dan lebih sering terjadi pada orang yang sering menggunakan sepatu tertutup dan lembap, seperti sepatu atletik atau sepatu kerja.
Infeksi jamur kuku dapat terjadi pada siapa saja, namun beberapa faktor dapat meningkatkan risiko seseorang terkena infeksi jamur kuku, seperti:
- Kondisi Medis
Beberapa kondisi medis tertentu dapat meningkatkan risiko seseorang terkena infeksi jamur kuku, seperti diabetes, gangguan sistem kekebalan tubuh, dan penyakit sirkulasi. Orang yang memiliki kondisi medis ini cenderung memiliki sirkulasi darah yang buruk ke kaki dan jari kaki, sehingga membuat kaki menjadi lebih rentan terhadap infeksi jamur kuku.
- Perawatan Kuku yang Buruk
Perawatan kuku yang buruk dapat menyebabkan infeksi jamur kuku, terutama jika Anda sering menggunakan alat manicure yang tidak steril atau tidak mencuci kaki dan tangan secara teratur. Selain itu, mengenakan sepatu tertutup dan lembap atau kaos kaki yang kotor dan lembap dapat meningkatkan risiko infeksi jamur kuku.
- Umur
Orang yang lebih tua cenderung lebih rentan terhadap infeksi jamur kuku karena mereka memiliki sirkulasi darah yang buruk dan sistem kekebalan tubuh yang lebih lemah.
- Jenis Kelamin
Infeksi jamur kuku lebih umum terjadi pada pria dibandingkan dengan wanita. Hal ini mungkin disebabkan oleh kebiasaan pria untuk mengenakan sepatu tertutup dan lembap yang dapat menciptakan lingkungan yang ideal bagi jamur untuk tumbuh.
Bagaimana Cara Mencegah Infeksi Jamur Kuku?
Untuk mencegah infeksi jamur kuku, Anda dapat melakukan beberapa tindakan pencegahan, seperti:
- Mencuci Tangan dan Kaki Secara Teratur
Mencuci tangan dan kaki secara teratur dapat membantu mencegah infeksi jamur kuku. Pastikan untuk membersihkan kaki dan kuku Anda setelah berolahraga atau beraktivitas yang menghasilkan keringat.
- Menghindari Kelembapan
Menghindari kelembapan dapat membantu mencegah infeksi jamur kuku. Usahakan untuk mengenakan sepatu yang nyaman dan sesuai dengan ukuran kaki Anda, serta pastikan untuk mengganti kaos kaki yang lembap.