Manfaat Buah-Buahan Bagi kesehatan

Buah segar memanglah enak di makan, apalagi saat memakan buah kesukaaan anda. Buah sangat mudah anda temui di mana saja,
Buah – buahan sangat banyak manfaatnya bagi kesehatan anda, karena buah – buahan mengandung cukup banyak vitamin, berikut inilah beberapa buah -buahan yang bermanfaat bagi kesehatan anda.

1. Buah Pisang
Pisang bermanfaat untuk menurunkan resiko penyakit kanker dan penyakit asma serta menurunkan tekanan darah dan mampu meningkatkan kesehatan jantung anda. dan mampu membuat sistem pencernaan menjadi lancar.

2. Buah Mangga
Buah mangga sangat mudah di cari di mana saja  karena buah ini bukan buah musimman. Buah mangga ini berguna untuk dapat mengurangi dehidrasi dan memperlancar peredaran darah kerena banyak mengandung vitamin seperti vitamin A, E , dan vitamin C yang bertindak sebagai disinfektan yang dapat membersihkan darah dan dapat mengobati beragam penyakit>

3. Buah Pepaya

Buah pepaya ini memiliki tekstur yang sangat lembut dan sangat penting sekali untuk kesehatan, yang terutama adalah meningkatkan sistem imun pada tubuh karena buah ini mengandung vitamin C dan vitamin A yang mampu menyembuhkan penyakit seperti flu , infeksi dan dapat juga meredakan demam. yang hebatnya pepaya juga dapat menyehatkan tulang dan mampu melancarkan pencernaan pada tubuh anda.

4. Buah Jeruk
Buah jeruk sangatlah segar saat di makan karena kandungan air pada buah jeruk sangat banyak dan juga mengandung banyak vitamin seperti vitamin A , B1 , B2 , dan vitamin C  hal ini sangat baik untuk kesehatan tubuh  dan mampu membuat sistem kekebalan tubuh menjadi baik, dan berguna sangat berguna untuk membersihkan liver dan dapat menghilangkan rasa sakit pada badan kita akibat flu.

5. Buah Strawberry
Buah yang satu ini sangat sulit di dapat karena buah ini hanya bisa tumbuh di daerah yang dingin dan sejuk. buah ini sangat berguna untuk mengobati gangguan pencernaan , menjadi anti virus dan mampu mencegah penyakit kanker

Itulah beberapa buah yang bermanfaat untuk tubuh anda, semoga informasi ini bermanfaat untuk anda. kami mengucapkan terimakasih

Ribalta Dukung Pogba Hengkang Dari MU

Nama Paul Pogba selalu dikaitkan dengan klub baru dalam dua bursa transfer pemain terakhir. Pemain asal Prancis itu terus dikabarkan akan hengkang dari Manchester United meski pada akhirnya dirinya tetap bertahan di Old Trafford. Meski kepindahan Pogba gagal terwujud dalam dua bursa transfer terakhir, namun saat ini masih banyak pihak yang meyakini bahwa Pogba akan benar-benar hengkang dari United di bursa transfer musim panas kali ini.

Salah satunya yakni Kepala Pencari Bakat Juventus, Javier Ribalta. Ia melihat bahwa peluang bagi Pogba untuk mengenakan kostum klub lain akan terbuka sangat lebar musim depan andai Manchester United kembali gagal tampil di ajang Liga Champions musim depan. Ia merasa bahwa Pogba akan benar-benar hengkang jika kembali gagal tampil di ajang paling bergengsi di daratan Eropa tersebut musim depan.

“Jika kembali gagal tampil di ajang Liga Champions, maka Pogba sudah ditakdirkan untuk meninggalkan Manchester United,” ungkap Ribalta.

Beberapa klub besar Eropa memang diyakini tengah mengincar tanda tangan gelandang United tersebut diantaranya yakni Real Madrid serta Juventus. Pelatih Madrid, Zinedine Zidane bahkan secara terbuka mengungkapkan kekaguman dirinya terhadap kualitas yang dimiliki oleh Pogba. Akan tetapi, hasrat Juventus untuk memulangkan Pogba ke Turin juga tidak kalah besar dari minat yang ditunjukkan oleh Los Blancos.

Selain berambisi untuk memulangkan Pogba, Juventus saat ini kabarnya juga tengah mengincar beberapa pemain muda berbakat di daratan Eropa seperti Kylian Mbappe, Joao Felix hingga penyerang muda penuh sensasi, Erling Braut Haaland. Meski merupakan salah satu tim yang memiliki kekutatan finansial yang baik, namun Ribalta mengakui bahwa langkah Juventus untuk mendapatkan pemain incaran mereka tidak akan mudah. Akan tetapi, terkait Pogba dirinya yakin bahwa pemain berusia 27 tahun itu akan kembali lagi memperkuat Bianconeri.

“Saya kira tidak ada satupun dari keempat pemain yang akan kami rekrut dengan mudah. Meski demikian, saya akan bertaruh pizza dengan teman saya untuk kembalinya Pogba ke Juventus,” pungkas Ribalta.

Manfaat Air Kelapa Muda bagi Ibu Hamil

Fungsi dari air kepala muda bagi ibu hamil yang dipercaya sebagai memberikan hidrasi sekaligus nutriso bagi ibu dan janin. Air kelapa muda mengandung banyak elektrolit, dan sering dipakai untuk rehidrasi pada saat tubuh sedang kekurangan cairan.

Untuk dapat mengonsumsi makanan dan minuman alami bisa membantu ibu dan bayi bisa nutrisi terbaik dari sepanjang kehamilan. Kegunaan dari air kelapa muda bagi ibu hamil bisa dengan baik untuk dapat diperoleh dengan baik dari kelapa secara langsung maupun dengan air kelapa yang sudah dikemas.

Mengonsumsi air kelapa muda sewaktu hamil sangat aman selama dalam pengonsumsian pada porsi yang sedang. Kegunaan dari air kelapa muda untuk ibu hamil bisa dari vitamin dan mineral yang alami yang dikandungnya. Minum air kelapa muda dari trimester yang pertama dapat membantu untuk mengurangi dehidrasi dari akibat mual di pagi hari. Manfaat dari air kelapa muda juga untuk ibu hamil berfungsu sebagai meredakan mulas dan sembelit, untuk gelaja umumnya untuk ibu hamil.

Kandungan dari air kelapa muda yaitu kalium dan juga natrium yang dapat dijadikan sebagai pilihan yang cerdas pada saat sedang mengalami dehidrasi yang disebabkan oleh diare dan juga muntah.

Minum air kelapa bisa membantu anda memenuhi tambahan dari kebutuhan pada saat sedang hamil. Kebutuhan cairan yang lebih tinggi dapat didukung untuk meningkatkan volume darah, dapat menjaga volume cairan ketuban dan juga sirkulasi pada janin.

Dari jumlah 20 persen dari cairan ini berasal dari kelembaban pada makanan yang dikonsumsi, dan juga dari sisa 2,4 liter harus berasal dari air minum dan juga minuman lain yang bebas dari kafein. Minum air kelapa juga bagian dari asupan

Dampak Buruk Mengonsumsi Kol Goreng

Sayur kol mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Kol mentah kaya akan kandungan zat antikanker dan bisa mengurangi penurunan risiko pada penyakit kanker, sebab banyak senyawa sulforaphane. Selain itu, dari kandungan apigenin pada sayur kol mentah juga bisa mengobati kanker payudara.

Akan tapi, hal ini tidak termasuk pada kol goreng. Kol goreng tidak baik untuk kesehatan jika dikonsumsi banyak.

Dampak dari kol goreng yaitu dapat menimbulkan berbagai jenis penyakit. Salah satu nya jika kol dimasak dengan minyak akan memicu kolesterol yang tinggi. Paa proses gorengan akan menghilangkan kandungan vitamin pada kol seperti vitam A,B,C dan K.

Berikut ini beberapa dampak buruk sayur kol goreng bagi kesehatan :

Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung

Risiko mengonsumsi kol goreng menjadi dampak buruk untuk kesehatan karena dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Kol mentah juga dapat dimanfaatkan untuk kesehatan jantung karena tidak ada kandungan kolesterol dan lemak jenuh berbahaya.

Rentan Terkena Stroke

Berlebihan mengonsumsi kol goreng akan menjadi dampak buruk membuat kadar kolesterol tinggi . Maka dari itu anda harus berpikir ulang untuk mengonsumsi kol goreng.

Anda dapat memilih kol mentah untuk dijadikan lalapan anda, mengonsumsi kol dengan mentah akan menjadi dampak yang baik untuk kesehatan.

Memicu Kanker

Dampak buruk dari lainnya untuk kesehatan yaitu dapat memicu kanker. Kol jika dikonsumsi dengan cara digoreng yang terlalu lama akan membuat komposisi dari amina heterosiklik yang berfungsi sebagai karsinogenik.

Jika seseorang yang suka mengonsumsi kol goreng akan menjadi dampak buruk risiko kanker. Apalagi jika kol goreng, minyak yang digunakan dari yang sudah berulang-ulang akan lebih besar terkena kanker.

Tidak Baik untuk Kulit

Dampak buruk selanjutnya juga dihubungkan dengan kesehatan kulit. Kol goreng juga tidak baik untuk kesehatan dan kecantikan pada kulit.

Mengonsumsi kol juga dapat membuat kulit lebih rentan berminyak dan juga berjerawat. Kol goreng juga bisa menambah sel mati pada kulit sampai mengalami penuaan dini.

Kegunaan Minyak Jahe Dapat Atasi Masalah Rambut dan Mual

Apakah anda menyukai jahe? Tanaman yang dapat membuat hangat ini bisa membuat pikiran menjadi tenang dan merilekskan badan. Anda mungkin selama ini juga sering mengonsumsi jahe dalam keadaan mentah atau yang masih berupa bubuk. Ada juga minyak jahe yang bisa digunakan dengan manfaat yang tidak kalah bagus.

Minyak jahe ialah minyak penting yang bisa diambil dari intinya pada rimpang jahenya. Meskipun jahe banyak yang gunakan dengan mentah, bukan berarti untuk minyak jahe tidak memiliki manfaat yang baik juga.

Ada beberapa manfaat Minyak Jahe yang dapat anda konsumsi. Kegunaanya telah diteliti oleh para ahli.

1.Meredakan rasa mual
Kegunaan minyak jahe juga dapat mengurangi masalah pencernaan, dari salah satunya yaitu meredakan rasa mual. Mulai dari yang disebabkan dari kehamilan dan saat sedang dalam perjalanan dan juga setelah melakukan operasi.

Dari penelitian telah menyatakan jika minyak jahe dapat membantu meringankan gelaja mual sesudah operasi perut.

2. Mengatasi migran
Kemampuan minyak jahe juga bisa anda konsumsi dalam dua kali sehari juga. Saat anda sering mengalami sakit kepala atau migran, anda bisa memijit bagian dahi, pelipis dan juga leher bagian belakang anda dengan minyak jahe yang sudah dilarutkan dengan carrier oil.

3. Meredakan nyeri punggung bawah
Jika anda mengalami sakit nyeri punggung anda bisa gunakan minyak jahe ini yang mampu meredakan bagian yang sakit anda.

4. Meringkankan gejala cold sore
Kegunaan minyak jahe sangat ampuh untuk digunakan pada saat mengalami gejala cold sore, dari penelitian telah menemukan jika mengoleskan minyak jahe ke bagian kulit akan bisa hangatkan dan juga menringankan iritasi akibat cold sore.

5. Membantu dalam penyuburan rambut
Meskipun menurut penelitian minyak jahe belum ada manfaat bagi kesuburan tubuh tetapi anda dapat mencobanya. Saat sebelum anda mengolesnya ke rambut. anda sebelumnya harus melarutkan minyak jahenya dulu ke dalam carrie oilnya. Setelah dicampur, lalu oleskan minyak nya ke kulit kepala dari bagian rambut selama 15-30 menit, lalu bilas dengan air bersih.

Memahami Ventilator dan Fungsi untuk Pasien Covid-19

Demi menghancurkan wabah virus corona, seluruh negara di dunia saat ini sedang merebut alat kesehatan dalam keadaan menghancurkan virus corona tersebut. Alat kebutuhan medis yaitu masker, alat pelindung diri (ADP), sampai dengan ventilator yang sangat tinggi dan menekan produksi tak ada hentinya.

Dari pemerintah Indonesia sudah mendatangkan 100 ventilator, atau yang disebut dengan alat bantu dalam pernapasan, untuk diberikan ke beberapa rumah sakit yang sedang menghadapi kasus COVID-19. Pemerintah juga telah mengatakan jika pada setiap rumah sakit dengan rujukan telah mempunyai ventilator, dan sudah diumumkan siap untuk digunakan.

Apa itu ventilator?
Ventilator yaitu mesin yang dapat berfungsi sebagai menopang dan membantu pada pernapasan seseorang. Lewat alat ini, pasien yang mengalami kesulitan bernapas akan dibantu dengan mendapatkan udara dan akan bernapas seperti orang normal kembali.

Mencuplik dari Alodokter, jika mesin ventilator juga akan mengatur dari proses penghirupan dan penghembusan pernapasan dari sang pasien. Alat ventilator juga akan membantu memompa udara selama dalam beberapa detik agar dapat menyalurkan oksigen ke paru-paru sang pasien, lalu dapay berhenti memompa supaya udara yang keluar dengan sendirinya dari paru-paru.

Dalam hal yang sama telah diberitahukan dari Sarath Ranganthan, profesor dan juga anggota dari dewan Lung Foundation di Australia.

Tujuan dari penggunaan ventilator
Sebelum menggunakan alat ventilator, sebelumnya dokter akan mengecek apa sang pasien sedang kesulitan atau sesak dalam pernapasa. Berdasarkan riwayat, Pernapasan yang normal sekitar 15 napas per menitnya, dan ketika kecepatan pernapasan menjadi 28 kali dalam semenit, ni merupakan tanda jika ventilator perlu digunakan.

Pemasangan ventilator
Ventilator digunakan untuk menangani pasien terjangkit COVID-19 yang menjadi peran penting, sebab Covid-19 merupakan penyakit yang langsung menyerang paru-paru yang menjadi peran yang sangat penting untuk bernapas.

Sebelum pasien dipasang alat ventilator, karyawan media, akan melakukan proses yang dikatakan intubasi. Sesudah pasien dibius dan diberikan pelemas otot, selang akan ditempatkan pada mulut dan diarahkan ke tenggorokan. Saat menangani pasien terjangkit virus corona, karyawan medis bisa mengambil tindakan yang ekstrim untuk meyakinkan jika mereka tidak terinfeksi Covid-19.

Viral! Pasangan Pengantin Hampir Gagal menikah Karena KUA Tutup

Saat kini tengah viral di media sosial tentang sepasang pengantin yang hampir gagal menikah akibat KUA tutup saat masih jam kerja. Sepasang pengantin ini bernama Tori Adi Rizaldi dan Kurnia Hidayah. Kejadian ini terjadi di Boyolali.

Dikarenakan kantor KUA nya tutup, ijab kabul calon pengantin ini pun hampir berantakan. Walaupun setelah menunggu 1 jam akhirnya petugas KUA tiba.

Diketahui para petugas di KUA tersebut meninggalkan tempat kerja dibiarkan tutup lantaran mereka semua pergi melayat. Atas kejadian tersebut pun KUA Kecamatan Teras, Boyolali tersebut mendapatkan peringatan dari Kementerian Agama di provinsi Jateng.

Berikut ini adalah fakta fakta kantor KUA tutup pada jam kerjanya :

1. KUA Tersebut mendapatkan Pembinaan dari Kementerian Agama

Pimpinan kantor menteri agama langsung mendatangi KUA di Kecamatan teras, Boyolali untuk mendapatkan klarifikasi langsung dari KUA tersebut. Dan akhirnya menteri agama jateng memberikan pembinaan dan peringatan terhadap KUA tersebut.

Pihak Kemenag pun mennegaskan kembali bahwa menutup kantor saat berada pada jam kerja itu tetap salah tanpa terkecuali.  Walau tertunda selama 1 jam, akhirnya pun ijab kabul dapat dilaksanakan tanpa adanya hambatan lagi.

2. Pimpinan KUA Teras Dikenai Sanksi

Akibat hal tersebut pun pimpinan dari KUA tersebut di kenakan sanksi disiplin akibat kejadian tersebut. pidahk kemenag juga sudah menindak lanjuti dan membuat BAP (berita acara pemeriksaan) terkait menutup kantor pada jam kerja.

Pasalnya menurut peraturan pemerintahan no 53 tahun 2010, tentang disiplin PNS Republik Indonesia ada sanksi yang dikategorikan ringan, menengah, hingga berat.

Saat ini kami masih belum bisa memastikan berapa berat sanksi yang akan diberikan karena masih dalam tahap penyelidikan.

3. Ini Merupakan Kasus Pertama Di Jateng.

Kasus Tutupnya kantor KUA merupakan pertama kalinya yang ketahuan di Jawa Tengah. Di Jateng sendiri tercatat total ada sebanyak 582 KUA. Namun inilah pertama kalinya kasus ini terjadi.

Diharapkan kasus ini akan menjadi yang pertama dan terakhir kalinya dan dapat dijadikan pembelajaran buat semua KUA yang ada di Indonesia, ungkap Kepala Kementerian Agama Jawa Tengah.

 

Manfaat Ikan Mujair Yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh Anda

Ikan Mujair merupakan salah satu ikan yang hidup di air tawar. Ikan mujair termasuk salah satu ikan yang paling disukai oleh masyarakat Indonesia. Selain Ikan ini enak untuk dikonsumsi, ada banyak manfaat yang dapat didapatkan dari ikan ini. Apa saja manfaat itu? yuk mari kita simak ulasan di bawah ini.

Nutrisi pada ikan Mujair

Sedikit tentang asal ikan mujair, ikan ini awalnya berasal dari afrika selatan. Dan tidak tahu bagaimana tiba tiba muncul di perairan Indonesia. Ikan ini biasanya hidup di air tawar, ikan mujair memiliki daging yang padat dan keras namun penuh dengan nutrisi yang sehat untuk tubuh.

Setiap 100 gram daging ikan ini memiliki nutrisi sekitar 89 kalori, kalsium 96mg, protein 18.7 gram. Cukup tinggi bukan?

Manfaat Dari Ikan Mujair

1. Sumber Nutrisi Dan Protein

Seperti sebelumnya yang telah kami jelaskan di atas, ikan mujair memiliki banyak manfaat bagi tubuh anda. Salah satunya yaitu proteinnya.

Protein berfungsi sebagai penambah massa otot bagi tubuh kita. Juga dapat memperbaiki jaringan tubuh serta dapat memperlancar aliran oksigen ke semua bagian tubuh kita.

2. Asam Lemak Yang Tinggi

Selain nutrisi dan protein yang tinggi, manfaat lainnya dari ikan Mujair ialah mengandung omega-3 yang tinggi.

Sudah bukan rahasia lagi bahwa omega-3 itu sangat baik untuk tubuh anda. Memang ikan mujair ini tidak sebaik ikan tuna ataupun salmon. Tapi dari segi harga ikan mujair juga lebih murah ketimbang dua ikan tersebut jadi tidak ada salahnya juga mengonsumsi ikan mujair sebagai alternatif.

3. Mengandung Merkuri yang Rendah

Menurut hasil test laboratorium, Ikan mujair ini mengandung merkuri yang sangat rendah. Jika tingkat merkuri itu rendah maka ikan tersebut juga sangat aman dikonsumsi, apalagi untuk ibu hamil ataupun anak anak kecil.

Agar anda dapat mendapatkan manfaat ikan ini dengan maksimal, anda bisa memilih ikan mujair yang memiliki warna yang merata di tubuhnya dan memiliki tekstur yang lembab. Demikian manfaat ikan mujair yang telah kami rangkum.

Inilah 4 Hal Aneh yang Pernah Diyakini Masyarakat

Dijaman sekarang ini yang namanya hoax sangat gampang di percaya oleh masyarakat. Walaupun hoax tersebut sangatlah tidak masuk akal namun masih tetap ada yang mempercayainya. Dan itu merupakan hal yang cukup merugikan karena sampai ada yang mempercayai berita yang tidak benar /hoax.

Berikut ini adalah berita aneh yang beredar tetapi banyak yang mempercayainya.

1. Susu dan Telur Berasal Dari Tumbuh Tumbuhan

Ada sebuah surver kepada seorang pemuda di Inggris, telah ditemukan sejumlah anak anak sampai orang dewasa yang bahkan tidak tahu dari mana produk seperti bacon, susu, dan telur berasal.

Hampir 50% anak anak bahkan tidak mengetahui kalau susu berasal dari sapi perah. Yang ada di pikiran mereka ialah telur dan susu merupakan produk yang sudah diolah dari tumbuh tumbuhan. Miris bukan?

2. Minum Coca Cola Lima Kali Sehari

Masih saja di negara Inggris. Ada Sejumlah orang tua paham akan manfaat betapa pentingnya memakan sayuran dan buah buahan. Jadi mereka memberi nasihat dan mengajarkan kepada anak anaknya untuk belajar mengkonsumsi buah buahan dan sayur sayuran setiap harinya.

Bahkan sampai ada yang menyarankan untuk mengkonsumsi buah buahan dan sayuran 5 kali dalam satu hari. Dan hal buruk pun sempat terjadi ketika para orang tua di negara Inggris pada saat itu yakin bahwa minuman coca cola mengandung buah dan sayur di dalamnya karena mempunyai rasa yang manis. Itulah kenapa orang Inggris pada jaman dulu banyak yang mengalami obesitas akibat dari minuman bersoda itu.

3. Melihat Gravitasi

Gravitasi merupakan salah satu hukum alam yang ada di alam ini. Walaupun anda tidak dapat melihat gravitasi secara langsung namun anda dapat merasakan efek dari gravitasi tersebut.

Walau begitu, orang inggris dulunya mengatakan bahwa kalau mereka bisa melihat gravitasi. Meski saat diminta untuk menjelaskan dan membuktikannya mereka sama sekali tidak bisa melakukannya.

4. Kapal Titanic Tidak Nyata

Kapal Titanic tenggelam pada tahun 1912. Namun masih sangat banyak orang yang tidak percaya akan hal tersebut. Dan dari kebanyakan orang tidak mempercayai kapal ini tenggelam ialah anak anak generasi muda. Karena menurut mereka alur cerita yang dibuat di film sangat di luar akal mereka.

Sampai sampai mereka tidak mempercayai bahwa cerita tersebut itu nyata. Walaupun sudah ada bangkai kapal yang telah ditemukan di Samudra Pasifik.

Itulah beberapa hal aneh yang pernah diyakini oleh orang orang. Bagaimana menurut anda?

Inilah Fakta Unik Mengenai Chef Juna Yang Mungkin kalian Belum Tahu

Chef Juna atau yang bisa disebut sebagai Junior Rorimpandey merupakan seorang koki professional yang merupakan kelahiran di Sulawesi, Indonesia. Di Indonesia sendiri chef Juna juga sudah sangat terkenal dan populer karena dia merupakan seorang juri di acara televisi Masterchef Indonesia.

Selain dirinya jago memasak, Chef Juna sangat dikenal oleh masyarakat dengan sifatnya yang cukup unik. Dia terkenal sebagai salah satu juri yang cuek, galak, dan sangat disiplin.

Tapi dibalik sifatnya yang unik itu ada fakta fakta yang cukup unik di kehidupan sang juri Masterchef ini.

1. Chef Juna pernah kuliah di bidang perminyakan

Saat dirinya tengah kuliah sewaktu dulu, dia merupakan seorang anak yang sangat nakal. Dan dia berhenti kuliah dikarenakan dirinya sangat nakal sewaktu dulu. Chef Juna mengakui, saat dirinya masih muda dulu ia dan teman temannya membuat sebuah geng motor yang menggunakan harley dan geng motor tersebut dinamakan Bad Bones.

Bahkan pada saat muda dulu chef Juna sempat tejerumus pada dunia narkoba, pernah diculik juga dan bahkan hampir ditembak.

2. Chef Juna pindah ke America Untuk memperbaiki Hidupnya

Saat dirinya muda dan dalam fase fase nakal, dirinya memutuskan untuk pergi ke Amerika. Dirinya pergi ke Amerika untuk belajar di sekolah penerbangan di Texas untuk menjadi pilot. Sayangnya saat ia telah lulus menjadi pilot dan mendapatkan lisensi, sekolah penerbangan tersebut malah tutup karena bangkrut. Lalu akhirnya pun Chef Juna memutuskan untuk melanjutkan pendidikan penerbangannya kembali  di Houston.

3. Titik Balik Kehidupan Chef Juna Yaitu Saat Ia Bekerja Di Sebuah Restoran Jepang

Pada saat tahun 98, sempat terjadi peristiwa politik di Indonesia. Saat itu Indonesia mengalami krisis ekonomi yang sangat luar biasa sehingga buat orang tua dari Chef Juna tidak dapat membantu membiayai keuangannya di Amerika. Saat itu ia pun gagal menjadi pilot akibat tidak mempunyai biaya untuk sambung belajar. Dan ia bahkan sampai kehabisan visa agar tetap bisa tinggal di Amerika.

Akhirnya pun ia menyiasati hal tersebut dengan cara bekerja di sebuah restoran jepang sebagai pelayan makan. Saat ia bekerja di restoran jepang ini merupakan titik balik dari kehidupannya hingga seperti sekarang.

Itulah beberapa fakta unik mengenai Chef Juna yang munkin para netizen belum  mengetahuinya.

Berbagai Manfaat dari Penggunaan Tenaga Surya

Tenaga surya telah menggantikan banyak bentuk usang dari pembangkit listrik dan dampak negatif yang mahal pada bisnis dan kesehatan lingkungan. Perkembangan modern dalam energi terbarukan memiliki hasil yang mendalam untuk perumahan, komersial dan aplikasi industri. Belajar bagaimana menggabungkan daya berkelanjutan untuk rumah atau kantor dapat mengurangi ketergantungan pada sumber listrik tradisional dan mahal.

Meningkatnya popularitas kekuasaan yang dihasilkan dari matahari telah menyebabkan pilihan yang lebih terjangkau untuk properti perumahan dan komersial. Instalasi profesional dan teknologi berkualitas tinggi dapat menentukan ukuran dan jenis panel yang diperlukan dalam generasi daya yang berkelanjutan. Inspeksi harus diselesaikan untuk menentukan posisi panel yang paling sesuai dengan paparan maksimum terhadap cahaya alami.

Pemasangan panel untuk rumah tangga dan kantor memberikan kesempatan untuk mendapatkan manfaat dari energi matahari dengan mudah dan nyaman. Manfaat utama dari menggabungkan daya terbarukan adalah penghematan dalam tagihan utilitas karena mengurangi penggunaan sumber listrik biasa dari jaringan pemerintah. Catu daya independen dapat dimasukkan untuk mengoperasikan peralatan termasuk peralatan, pencahayaan dll.

Panas kolam dan air dengan energi terbarukan dibandingkan dengan cara konvensional mempertahankan suhu hangat. Unit hemat energi dapat menggantikan tangki air tua dan usang yang memanfaatkan daya yang dihasilkan dari matahari. Penghematan biaya karena pembangkit panas dan energi matahari akan ditentukan selama periode jangka panjang setelah instalasi sukses telah selesai.

Hubungkan peralatan dapur kecil ke panel untuk menghasilkan operasi penuh tanpa memanfaatkan listrik dari grid. Sebuah perusahaan instalasi profesional dapat memodifikasi panel dan baterai yang diperlukan untuk menghasilkan jumlah yang cukup energi untuk daya berbagai jenis perangkat di dalam dan di sekitar rumah. Sistem konversi berukuran tertentu dan baterai diperlukan untuk menghasilkan daya yang cukup untuk mendukung tujuan listrik tertentu.

Penghematan dalam konsumsi daya tidak akan segera terlihat, tetapi selama periode waktu menggunakan bentuk yang lebih berkelanjutan energi. Berbagai macam produk dan solusi khusus yang dibuat tersedia untuk rumah dan bisnis untuk membantu properti dalam manfaat dari penggunaan tenaga surya independen. Menerapkan penelitian yang tepat dan belajar tentang pengurangan biaya dan dampak lingkungan dapat membantu dalam membuat keputusan.

Dengan ketergantungan pada layanan yang disediakan oleh perusahaan panel surya profesional, penilaian lengkap tuntutan kekuasaan dapat ditentukan. Masuknya energi fotovoltaik untuk mengurangi penggunaan daya dari grid dapat disesuaikan untuk memenuhi kebutuhan energi dan anggaran pemilik properti. Dari penerangan dan aparatus hingga pemanas air, penghematan biaya dan nilai yang diberikan dengan instalasi energi berkelanjutan untuk menjaga peralatan dan sistem beroperasi sepenuhnya.

BERBAGAI MANFAAT DARI GPS UNTUK BISNIS, (GOJEK, GRAB, UBER)

Banyak bisnis yang memanfaatkan armada kendaraan telah mulai menggunakan teknologi GPS untuk mengelola pekerjaan mereka dengan lebih baik. Sebuah mobil sistem GPS membantu menempatkan perbaikan pada lokasi yang tepat dari kendaraan pada setiap titik waktu, memungkinkan seseorang untuk melihat posisi yang tepat dari kendaraan di peta. Penggunaan yang paling umum dari teknologi ini adalah untuk membantu orang menavigasi dengan mudah, terutama ketika mereka berada di tempat mereka baru. Namun, bahkan ada lebih banyak manfaat dari sistem ini.

Mobil GPS sistem yang digunakan untuk memastikan bahwa kendaraan menempel pada rute yang telah ditentukan. Driver yang tidak yakin tentang rute dapat memeriksa dengan sistem untuk menemukan rute terpendek atau alternatif satu, jika perlu. Ini adalah cara termudah untuk melacak pergerakan pembalap yang dipekerjakan oleh perusahaan. Berbagai manfaat yang diperoleh perusahaan yang menggunakan teknologi baru ini meliputi:

1. Mengurangi biaya menjalankan bisnis karena konsumsi bahan bakar dapat dikurangi dengan minimum penegetahuan. Ini juga merupakan cara yang baik untuk menjaga cek pada tagihan per jam oleh driver. Sistem GPS tertentu juga dapat diprogram untuk mengirim peringatan segera setelah kendaraan berubah dari jalan mereka diharapkan untuk mengambil tindakan yang benar.

2. Meningkatkan responsivitas kepada pelanggan dengan memberi mereka update reguler dan akurat tentang lokasi konsinyasi. Pelanggan akan memiliki banyak kepercayaan pada perusahaan sebagai akibat dari hal ini.

3. Mengelola inventarisasi efisiensi kendaraan, sehingga mendapatkan penggunaan maksimum dari kendaraan tanpa membuang-buang kesempatan. Ini akan membantu menghindari kendaraan atau driver yang berkeliaran menunggu untuk bekerja sementara peluang bisnis yang hilang.

4. Mencatat kendaraan yang mungkin telah dicuri. Kendaraan dapat ditemukan hampir segera setelah dicuri.

5. Mendapatkan informasi yang akurat tentang kedatangan seseorang atau objek dapat memungkinkan pengaturan yang diperlukan untuk dibuat. Ini menghilangkan kebutuhan untuk menahan sumber daya menunggu kedatangan.

Layanan taksi, pengiriman dan perusahaan logistik dan perusahaan makanan cepat saji hanya beberapa bisnis yang membuat penggunaan sistem GPS mobil untuk mengelola pekerjaan mereka lebih baik. Jika kamu merasa bahwa bisnis kamu bisa mendapatkan keuntungan dari teknologi ini maka kamu harus memilih perangkat keras yang tepat untuk menginstal di kendaraan perusahaan kamu. Ada banyak pilihan yang berbeda untuk sistem ini. Pastikan kamu memilih perangkat keras yang sesuai dengan anggaran kamu.

Ternyata Ada Dokter Untuk Memutihkan Gigi, Pilih Yang Sudah Profesional

Setelah kamu memilih untuk memutihkan gigi dapat memiliki efek yang sangat positif pada penampilan kamu secara keseluruhan dan memang efek yang begitu besar untuk harga diri kamu. Gigi putih menyilaukan terlihat sehat, kuat dan luar biasa, tetapi juga menyarankan agar kamu merawat diri kamu sendiri, yang diperlukan untuk acara bisnis dan formal selama yang kamu butuhkan untuk terlihat profesional dan terawat dengan baik. Dengan ide pemutihan gigi mendapatkan popularitas, banyak orang yang beralih ke rumah kit, yang dapat menawarkan solusi yang lebih murah dan lebih nyaman. Namun, ada risiko untuk mengambil seperti pengobatan berbasis kimia sendirian di rumah dan manfaat yang diperoleh dengan memilih untuk layanan pemutihan gigi profesional yang signifikan dan berlimpah.

1. Pengobatan cepat dan efektif

Home Based kit, yang meliputi perawatan khusus, strip, gel, bilasan dan mulut penjaga nampan dapat dipukul atau dilewatkan mengenai efektivitas kecakapan pemutihan mereka. Hal ini umum untuk membayar jumlah yang signifikan untuk kit DIY ini hanya untuk hasil yang akan halus di terbaik. Beberapa dari mereka seperti biasanya kasus dengan pasta gigi memerlukan ekstensif digunakan sebelum memperhatikan segala jenis efek sama sekali. Dengan pemutihan gigi profesional, di sisi lain, kamu dijamin hasil yang sangat baik dengan perubahan nyata dalam warna gigi.

2. Penghapusan noda gigi

Noda yang dalam dan keras kepala tidak akan sepenuhnya dihapus oleh DIY kit, tetapi perawatan profesional termasuk cahaya dan laser whitening teknik akan memiliki efek yang jauh lebih besar dan mudah terlihat.

3. Layanan yang disesuaikan

Gigi setiap orang berbeda; oleh karena itu, hasil akan bervariasi ketika menggunakan perawatan rumah Whitening yang saat ini di pasar. Dengan mengunjungi dokter gigi untuk pemutihan gigi profesional, kamu tidak bergantung pada hasil dari produk generik, yang telah dirancang untuk massa. Sebaliknya, dokter gigi kamu akan dapat menyediakan kamu dengan layanan yang disesuaikan dan dipersonalisasi berdasarkan gigi dan keadaan kamu sendiri. Layanan yang dipesan lebih dahulu ini memperhitungkan masalah kesehatan mulut atau masa lalu, serta persyaratan dan ekspektasi khusus.

4. Mengecek secara penuh kesehatan kamu

Melalui mengunjungi dokter gigi untuk perawatan pemutih kamu, kamu dapat mengambil keuntungan dari pemeriksaan penuh pada saat yang sama. Hal ini tidak selalu mungkin untuk melihat atau merasakan masalah berkembang di gusi atau enamel gigi tapi dokter gigi akan dengan cepat dapat memberitahu kamu tentang masalah yang berpotensi merepotkan.

5. Aplikasi profesional

Salah satu masalah utama dengan DIY Whitening Kit adalah potensi kesalahan pengguna. Setiap jenis kit, serta masing-masing merek individu memiliki seperangkat instruksi yang unik dan membuat kesalahan atau tidak mengikuti pedoman secara akurat dapat mengakibatkan kurang dari hasil yang diinginkan termasuk finish yang tidak merata yang mungkin termasuk rasa sakit atau ketidaknyamanan. Dengan mengambil keuntungan dari layanan profesional dokter gigi kamu akan dapat mengidentifikasi pengobatan terbaik untuk kamu, dengan mempertimbangkan titik sensitif akun atau area masalah, dalam rangka untuk memastikan hasil yang terbaik.

Pengaruh JoyStick Untuk Memenangkann Sebuah Game

Aku sudah bermain video game sejak akhir tahun 1980-an. Gairah saya selalu berpusat di sekitar permainan pertempuran; seperti Street Fighter (semua seri), Mortal Kombat (semua seri), Double Dragon, Streets of Rage, shinobi, Marvel Vs Capcom (semua seri), dan banyak lainnya. Saya selalu merasa sangat sulit setelah beberapa jam bermain untuk melakukan gerakan tertentu dengan mudah dan presisi cepat karena ibu jari dan telapak tangan akan menyakiti dan berdenyut sangat. Ini akan mengganggu saya begitu banyak sehingga saya akan merenungkan berhenti.

Jangan salah Aku suka bantalan jempol tradisional, mereka yang besar dan telah dimodelkan dan tweak selama bertahun-tahun untuk membuat pengalaman gaming lebih menyenangkan, menyenangkan, dan kurang ibu jari berdenyut (senyum). Namun, tidak peduli sistem apa yang telah saya Mainkan; Apakah itu Saga Genesis, Nintendo, NEO GEO, PlayStation (1-4), XBOX, XBOX ONE, dll, saya telah menemukan bahwa bantalan tradisional tidak dapat mencegah sakit jempol sindrom setelah jam bermain.

Aku memutuskan bahwa aku tidak bisa mengambil lagi dan bahwa sudah waktunya untuk mendapatkan kenikmatan penuh dari berbagai permainan yang saya telah tumbuh untuk mencintai untuk bermain selama bertahun-tahun. Solusi saya adalah Mari kita mencoba sesuatu yang berbeda.. Masukkan joystick! Saya membeli joystick pertama saya kembali di 1992 untuk Sega Genesis dan itu adalah investasi terbaik dari perspektif Gaming yang pernah saya pilih untuk lakukan. Aku semua mendadak pergi dari pemain yang sangat baik untuk pemain yang luar biasa di dalam lingkaran teman game.

Aku ingat sebelum ada game online; Saya akan bermain dengan teman selama lingkungan kami berkumpul sesi game, dan saya akan dituduh bermain tidak adil karena saya bisa melakukan bergerak dengan presisi dan tanpa ragu-ragu karena bermain dengan joystick. Bermain dengan joystick menuntun saya untuk menjadi lebih bergairah tentang game daripada sebelumnya. Bahkan memimpin teman-temanku untuk mulai menggunakan mereka karena mereka melihat keuntungan itu diciptakan untuk saya.

Aku tahu bahwa tidak semua joystick adalah sama dan mereka bisa mahal, tetapi dengan penelitian kamu dapat menemukan yang murah yang tepat untuk kamu. Saya memahami bahwa beberapa gamer masih lebih memilih untuk menggunakan pad tradisional yang datang dengan konsol, tapi aku harus mengakui bahwa bermain dengan joystick telah menyelamatkan pengalaman gaming saya dan ibu jari saya; Semua sambil menjaga dan terus-menerus memperbaharui cinta saya untuk permainan lama dan baru hari ini.

Kesalahan Dalam Membeli Bitcoin

Saat ini, tidak mudah untuk membeli Bitcoin. Beberapa pembeli membuat beberapa kesalahan mahal ketika mereka mencoba untuk mendapatkan beberapa laba atas investasi mereka untuk pertama kalinya. Oleh karena itu, Anda mungkin ingin untuk berhati-hati ketika melakukan pembelian ini. Diberikan di bawah ini adalah 5 kesalahan umum yang dibuat oleh pembeli Bitcoin. Pastikan Anda menghindari kesalahan ini.

Alamat yang salah

Pastikan Anda memasukkan alamat yang tepat saat membeli Bitcoin. Jika alamat salah, itu tidak akan mungkin untuk membalikkan transaksi, dan Anda akan kehilangan uang Anda selamanya. Sayangnya, Anda tidak dapat memperbaiki kesalahan ini jika alamat yang Anda masukkan salah.

Oleh karena itu, jangan lupa untuk Triple memeriksa alamat Anda untuk memastikan tidak memiliki kesalahan. Tidak perlu waktu berjam-jam untuk mengecek detailnya.

Konfirmasi

Ini adalah ide bagus untuk membeli Bitcoin secara pribadi. Anda hanya harus menyerahkan uang Anda dengan susah payah ketika transaksi selesai. Hal ini bahkan lebih baik untuk mendapatkan beberapa konfirmasi. Oleh karena itu, Anda mungkin ingin menanggung kesabaran dalam rangka untuk memastikan tidak akan ada masalah di kemudian hari. Hal ini bahkan lebih penting jika Anda akan menginvestasikan sejumlah besar uang.

Metode pembayaran

Salah satu cara yang paling umum untuk melakukan pembayaran online adalah dengan menggunakan PayPal atau kartu kredit. Alasannya adalah bahwa metode ini cukup nyaman. Plus, mereka dapat menghemat banyak uang. Namun, perlu diingat bahwa Anda akan harus membayar biaya yang lebih tinggi untuk menikmati kenyamanan ini. Misalnya, Anda harus menghadapi masalah pembiayaan.

Oleh karena itu, lebih baik untuk memilih metode yang lebih murah untuk melakukan pembayaran. Misalnya, Anda dapat melakukan transfer bank. Hal ini bahkan lebih penting jika Anda akan menghabiskan sejumlah besar uang secara teratur. Dalam jangka panjang, dapat menghemat banyak uang.

Kesempatan yang hilang

Kita tahu bahwa orang telah membuat banyak uang dengan membeli dan menjual Bitcoin. Namun, jika Anda akan melakukan pembelian ini hanya karena Anda tidak ingin kehilangan uang ini membuat kesempatan, Anda perlu berpikir lagi.

Membeli Bitcoin tanpa strategi yang solid di tempat adalah ide yang buruk. Seperti dengan pembelian lainnya, Anda perlu melakukan pekerjaan rumah Anda sebelum Anda berinvestasi dalam Bitcoin. Oleh karena itu, memiliki strategi yang solid dalam pikiran adalah sangat penting.

Penelitian

Saat ini, proses membeli Bitcoin dan mata uang lainnya cukup mudah. Alasannya adalah bahwa ada banyak pertukaran dan banyak metode pembayaran untuk memilih dari. Tapi masalahnya adalah bahwa kita semua cenderung untuk membuat kesalahan terutama ketika kita akan membeli sesuatu untuk pertama kalinya. Oleh karena itu, Anda mungkin ingin mengambil waktu Anda sebelum melakukan pembelian ini.

Industri Motor Listrik Dan Pemanfaatannya

Motor listrik industri adalah elemen kunci untuk mengubah energi listrik menjadi satu mekanis. Cara mereka berfungsi cukup sederhana: Medan magnet menghubungi konduktor arus. Sebaliknya juga dapat terjadi (mengubah energi mekanik menjadi listrik satu) tetapi Generator akan diperlukan.

Aplikasi

Banyak aplikasi dapat ditemukan untuk motor listrik. Di antara yang paling populer Anda dapat menemukan fans, pompa, blower, alat listrik dll. Mereka akan bekerja dengan baik di kedua drive komputer dan peralatan yang digunakan dalam rumah tangga. Dan apa yang lebih penting adalah bahwa mereka beroperasi dalam 2 cara: menggunakan arus bolak-balik atau dengan baterai.

Profesional

Ada saat-saat ketika motor listrik akan membutuhkan verifikasi cermat atau perbaikan serius. Tidak masalah jika Anda berada dalam bisnis manufaktur plastik, pengolahan makanan atau rekayasa hidrolik karena semua bidang yang dijelaskan di atas menyiratkan sejumlah energi, uang dan waktu yang dihabiskan dalam rangka untuk menjaga mereka fungsional. Kabar baiknya adalah bahwa ada banyak perusahaan yang berhubungan dengan pemeliharaan atau perbaikan dan dapat membantu Anda melacak semua alat dan mesin.

Mesin

Ada banyak mesin yang memanfaatkan proses yang sama dalam hal lingkungan industri (mesin yang menangani pemotongan, ketegangan bangunan, menekankan, Grinding, pengamplasan dll). Jika mesin yang digunakan tidak diurus dengan benar, risiko mogok lebih tinggi. Dengan demikian, para profesional akan memastikan bahwa mesin Anda bekerja besar dan selalu siap untuk tantangan baru.

Bisnis

Untuk bisnis, pemeliharaan lebih penting daripada sebelumnya. Bagaimana lagi akan sempurna mencetak, setinju, memotong, menjahit atau setrika tersedia? Ketika datang untuk mempertahankan mesin jahit industri, proses ini cukup rumit dan membutuhkan banyak pengalaman karena bagian-bagiannya agak kecil dan mereka dapat menyebabkan berbagai masalah. Jika Anda menemukan diri Anda yang membutuhkan, hubungi produsen mesin jahit atau distributor yang dapat dipercaya.

Waktu

Waktu adalah masalah serius lain di mayoritas industri, terutama fashion, karena terbatas. Produk mereka harus diproduksi dan didistribusikan agar sesuai dengan mode kalender setiap musim atau mereka memiliki banyak kehilangan. Jadi dalam kasus ini, sebuah kerusakan serius dapat menyebabkan kerusakan ekstrim dan perlu diperbaiki segera. Para ahli di toko Layanan Industri menyadari hal ini merupakan masalah besar dan mencoba untuk melakukan yang terbaik dalam rangka untuk mengurangi kehilangan. Mereka datang dengan pengalaman yang luas dan pengetahuan yang berkaitan dengan mesin industri (berkelok-kelok konfigurasi, kontrol dll).

Keadaan darurat

Mayoritas mesin industri memecah di kurang dari lokasi yang nyaman dan tidak dapat ditarik dalam sebuah lokakarya seperti mobil lakukan. Mereka tidak menawarkan kemewahan yang sama. Jadi, pastikan Anda dapat memanipulasi mesin besar bahkan dalam keadaan yang tidak sempurna. Namun, bahkan jika mereka tidak datang dengan keuntungan yang sama, manfaat terbesar dari mesin termasuk di sini adalah bahwa mereka tidak rusak sangat mudah. Bahkan, jika Anda mempertahankan mereka dengan benar, risiko mogok adalah minimal.

Semakin Bertambah Usia Maka Ingatan Orang Akan Berkurang

Dalam beberapa kali begitu banyak penekanan telah diletakkan pada tetap sehat yang tampaknya cukup dicari. Siapa yang tidak ingin tetap aktif dan sehat? Tapi ketika datang ke orang dewasa yang lebih tua itu bisa juga kebutuhan jam daripada keinginan yang penuh harapan. Tetap aktif memastikan tidak hanya tubuh yang sehat tetapi juga otak yang sehat.

Latihan dikenal sebagai penangkal yang baik depresi. Ini melepaskan bahan kimia dalam otak yang disebut endorfin, yang meningkatkan mood Anda. Penelitian telah menunjukkan bahwa latihan dapat membuat Anda lebih bahagia, membangun stamina, dan meningkatkan harga diri.

Pada orang tua, kehilangan memori dikaitkan dengan penyusutan bagian otak, dikenal sebagai Hippocampus. Hippocampus adalah bagian dari otak yang membantu dalam membentuk kenangan. Studi terbaru menunjukkan bahwa latihan aerobik teratur dapat membantu dalam memperlambat atau bahkan membalikkan kehilangan memori usia-terkait pada orang dewasa yang lebih tua. Hal ini terjadi sebagai akibat dari peningkatan ukuran Hippocampus yang dihasilkan dari latihan.

Para peneliti menemukan bahwa satu tahun latihan aerobik moderat, seperti berjalan, meningkatkan volume Hippocampus oleh hampir 2%, yang mengakibatkan pembalikan yang efektif dari penyusutan yang berkaitan dengan usia dari Hippocampus oleh satu sampai dua tahun.

Penyusutan dari Hippocampus dianggap sebagai tak terelakkan pada usia lanjut oleh para ahli, tetapi otak diyakini dapat dimodifikasi bahkan pada tahap ini oleh mereka. Mereka yakin bahwa bahkan satu tahun latihan moderat dapat meningkatkan enam dari Hippocampus.

Latihan dan otak

Dalam penelitian, yang diterbitkan dalam Prosiding National Academy of Sciences, peneliti secara acak memilih 120 orang dewasa antara usia 55 dan 80 menjadi salah satu dari dua kelompok. Satu kelompok mengikuti sebuah program latihan aerobik berjalan di sekitar trek untuk 40 menit sehari, tiga hari seminggu; kelompok lain ditugaskan terbatas latihan dibatasi untuk peregangan dan latihan dalam pengencangan.

Setahun kemudian otak di scan diambil pada awal studi dan mereka yang diambil setelah satu tahun menunjukkan bahwa sisi kanan dan kiri Hippocampus meningkat sebesar 2,12% dan 1,97%, masing-masing, dalam kelompok latihan aerobik. Namun, pada mempelajari scan otak itu ditemukan bahwa sisi kanan dan kiri Hippocampus menurun dalam volume dalam kelompok lain dengan 1,40% dan 1,43%, masing-masing.

Beberapa tes lain dari fungsi memori spasial juga menunjukkan peningkatan yang ditandai dalam kelompok latihan aerobik yang terkait dengan peningkatan volume Hippocampus ini. Para peneliti juga menemukan peningkatan dalam beberapa penanda yang berhubungan dengan kesehatan otak, seperti faktor neurotrophic berasal dari otak (BDNF) yang mengakibatkan peningkatan yang sesuai dengan peningkatan volume Hippocampus.

Hasil studi kasus ini sangat menarik dalam arti bahwa mereka menyarankan bahwa jumlah sederhana bahkan latihan oleh orang dewasa yang lebih tua dapat menyebabkan perbaikan substansial dalam memori dan otak kesehatan. Perbaikan tersebut dapat memiliki implikasi penting bagi kesehatan orang tua dan penduduk yang terus bertambah dewasa di seluruh dunia. “

Hal Yang Perlu Di Perhatikan Sebelum Berkemah Sendiri

Untuk pergi pada perjalanan berkemah semua sendiri yakin adalah hal yang menarik! Tidak ada yang seperti berada di alam sendiri dan mampu mengeksplorasi, bersantai dan melakukan kegiatan yang menyenangkan semua pada istilah Anda sendiri. Tapi berkemah Solo sama-sama merusak saraf, terutama untuk pertama-timer. Itu normal untuk bertanya-tanya apakah Anda akan aman di luar sana.

Tidak ada yang jelas mengatakan, tetapi ada banyak tindakan pencegahan yang dapat Anda ambil untuk memastikan bahwa Anda tidak hanya memiliki waktu yang luar biasa, tetapi Anda aman juga!

Berikut adalah 5 tips berkemah sendiri yang kamu harus tahu :

Pilih tempat perkemahan yang aman dan aman

Langkah pertama yang paling penting yang perlu Anda lakukan adalah memilih perkemahan yang tepat. Pilih salah satu yang banyak Solo berkemah sering, di tempat yang aman dan aman, sebaiknya dengan ranger Anda dapat menghubungi setiap saat. Jangan memilih tempat perkemahan yang terlalu terisolasi dan pada saat yang sama, jangan pergi untuk satu yang terlalu terbuka (satu di sepanjang jalan Raya).

Jadilah di ketahui

Perencanaan dan persiapan yang cermat sangat penting jika Anda berkemah Solo. Apakah Anda akan untuk mendaki atau akan sebagian besar tinggal di tempat perkemahan Anda, penting untuk penelitian daerah/s Anda berencana untuk pergi sebanyak yang Anda bisa.

Melakukan penelitian di perkemahan pilihan Anda dan tahu semua rute yang mungkin untuk sampai ke sana. Periksa rumah sakit terdekat, toko serba ada, sumber air, jalur alternatif, dan Marka tanah referensi. Anda juga harus mengenal jalur, Flora dan fauna, satwa liar dan sebagainya di daerah tersebut sebelumnya.

Tetap terhubung

Sebelum Anda pergi, Anda harus memiliki kontak orang di rumah (seseorang yang selalu terbuka untuk komunikasi). Tinggalkan jadwal perjalanan Anda dengan orang itu dan memperbaruinya setiap hari dengan keberadaan Anda. Dapatkan nomor kontak Ranger kamp, juga-dia harus menjadi orang pertama yang Anda panggil dalam keadaan darurat.

Mendirikan tenda yang nyaman

Apakah Anda sedang berkemah di mobil Anda, RV atau tenda, Anda harus bertujuan untuk mendirikan tempat berlindung yang nyaman. Dengan cara ini Anda akan dapat bersantai dan merasa beristirahat untuk kegiatan luar ruangan setiap hari. Rintangan Anda mungkin adalah lingkungan itu sendiri, bukan manusia atau alam.

Bawalah persediaan yang cukup

Dari peralatan Anda, pakaian Anda untuk makanan dan air, Anda harus memiliki cukup untuk menutupi seluruh perjalanan Anda. Rencanakan makanan Anda dengan makan per hari, dengan tambahan jika Anda merasa lapar di antara makanan.

Manfaat Dalam Merekrut Penulis Profesional Dalam Bisnis

Ada banyak cara untuk mempromosikan bisnis atau website Anda. Dari pendidikan hingga rekayasa, fashion hingga gaya hidup, keuangan atau perbankan, setiap sektor membutuhkan situs web atau media digital untuk mempromosikan produk dan layanannya. Tapi, setiap promosi membutuhkan pesan yang tajam dan jelas yang dapat menjangkau pihak kedua seperti guru, profesor, pelanggan, dan khalayak di seluruh dunia. Menulis konten adalah salah satu cara menguntungkan terbaik promosi. Ini memiliki kekuatan untuk meningkatkan nilai bisnis Anda.

Kata yang efektif dan benar dapat menciptakan keajaiban. Ini dapat memahami ide Anda dan berhasil mencapai target pemirsa. Hanya penyedia layanan penulisan profesional atau penulis konten yang dapat menawarkan Anda kata yang tepat dan tepat yang Anda perlukan untuk meningkatkan perspektif bisnis dan area lainnya secara efisien. Beberapa manfaat besar yang ahli menulis layanan dapat menyediakan :

• Dapatkan waktu untuk berkonsentrasi pada bidang pekerjaan lain, yang benar-benar membutuhkan perhatian Anda
• Anda mendapatkan layanan konten berkualitas yang melibatkan pembaca dari kata pertama ke yang terakhir. Anda dapat menghindari stres kerja.
• Dijamin lalu lintas dan pertanyaan
• Situs Anda akan menjadi unik, bebas dari segala jenis plagiarisme yang dapat memberikan persaingan ketat untuk pesaing Anda
• Anda bisa mendapatkan layanan penulisan konten berkualitas dalam anggaran kecil yang membantu Anda untuk menyimpan banyak uang
• Penulis konten menyediakan layanan profesional. Mereka tetap sangat rahasia dan menangani privasi lengkap
• Isi artikel ditulis, diperiksa dan mengoreksi oleh para ahli untuk menghindari segala jenis kesalahan
• Ini diperiksa melalui plagiarisme Software untuk menghindari duplikasi
• Tujuan utama para profesional adalah memenuhi tenggat waktu tanpa gagal
• Tidak menggali lubang di saku Anda

Apa yang harus diperhatikan saat mempekerjakan jasa tersebut :

Untuk kegiatan promosi Anda, outsourcing bagian penulisan konten selalu terbukti bermanfaat. Jika Anda mencoba untuk menulis konten Anda sendiri, itu sepenuhnya dapat merusak usaha Anda. Tidak hanya uang Anda akan terbuang, reputasi Anda juga beresiko. Anda tidak akan memiliki kepuasan menulis atau memperhatikan bidang pekerjaan yang lebih penting lainnya, atau mendapatkan hasil yang berbuah untuk memecahkan tujuan Anda.

Oleh karena itu, memilih profesional yang kompeten yang dapat melakukan keadilan untuk pekerjaan Anda adalah penting. Anda dapat mempekerjakan perusahaan atau layanan profesional freelancer yang mahir dalam menulis konten, blog, penulisan kreatif, press release, yang dapat meningkatkan peringkat Anda dalam media digital. Referensi dari teman dan kerabat yang sebelumnya mempekerjakan profesional untuk layanan tersebut juga dapat menjadi pilihan yang baik.

Dekorasi Sederhana Yang Dapat Membuat Tampilan Rumah Kamu Lebih Menarik

Apakah dekorasi rumah kamu kusam dan kamu berfikir untuk menggantinya dengan keindahan dan kehangatan. Mereka mengatakan bahwa sebuah rumah harus terdiri dari kehangatan dan kenyamanan dan ini adalah apa yang tepat dekorasi rumah dapat lakukan untuk ruang Anda. Keuntungan terbesar dari memiliki rumah adalah bahwa Anda memiliki kebebasan untuk membuat perubahan setiap kali Anda merasa perlu untuk melakukannya.

Anda dapat menikmati dekorasi rumah yang berbeda melalui musim untuk menjaga rumah Anda terlihat stylish dan segar setiap saat. Dengan pasar sekarang dibanjiri dengan banyak hal yang dapat Anda gunakan, Anda harus memiliki waktu yang menyenangkan dekorasi ruang Anda.

Coba nuansa warna yang berbeda

Yang benar adalah bahwa setiap orang memiliki warna favorit dan biasanya warna yang Anda menetap ketika lukisan dinding dan langit-langit. Untuk menikmati tampilan yang mencolok, Hindari menggunakan satu warna sepanjang Ruangan. Anda dapat mencoba nuansa yang berbeda dari warna yang sama yang Anda cintai untuk mencapai keindahan yang sangat baik dalam ruangan yang sama. Misalnya, dinding di ruang makan dapat berada dalam naungan yang berbeda dari dinding di area duduk.

Coba Wallpaper

Mereka mudah digunakan dan menawarkan transformasi cepat yang Anda butuhkan di ruangan Anda. Selain menggunakan wallpaper di seluruh dinding, Anda dapat memotong pola untuk menghias bagian dinding secara kreatif. Ini juga harus menjadi aktivitas yang menyenangkan untuk dilakukan sendiri untuk membuat tampilan pribadi Anda yang unik.

Pilih furnitur unik

Potongan furnitur Anda memiliki dapat memainkan peran dalam bagaimana dihiasi ruang Anda terlihat. Ketika memilih, pergi untuk desain yang unik dan gaya untuk membuat ruang Anda menonjol dari apa yang dianggap biasa. Untungnya, Anda akan menemukan kursi bergaya, bangku dan bahkan meja untuk memenuhi kebutuhan pribadi Anda.

Gunakan bantal kursi warna-warni

Cobalah bantal kursi dengan pola dan warna yang indah. Kain bunga dapat bekerja besar terhadap kursi berwarna padat. Anda juga dapat bekerja dengan warna bantal yang juga mencapai koordinasi dengan warna dinding dan warna item lainnya di ruangan yang sama

Coba aksesori yang berbeda

Dekorasi rumah jauh lebih dari sekedar mendapatkan furnitur yang tepat dan warna, aksesoris dekoratif juga dapat membuat perbedaan ke daerah Anda. Mereka dapat mencakup dinding cermin, hiasan gambar, dekoratif menampilkan, lukisan dan lampu di antara banyak lainnya. Mereka juga dapat mencakup bunga buatan dan vas bunga dan Chandelier. Ketika akan untuk aksesoris, namun, pastikan bahwa Anda tidak berakhir berlebihan mereka dalam satu ruangan. Anda dapat menempatkan mereka di daerah strategis untuk menambahkan sentuhan keindahan tanpa mengganggu mata terlalu banyak.

Tambahkan kain yang indah

Mereka menawarkan perlindungan lantai, terutama dengan potongan furnitur yang terbuat dari bahan abrasif yang dapat merusak lantai. Selain itu, mereka bisa sangat dekoratif, terutama ketika Anda telah meluangkan waktu untuk memilih yang bekerja dengan dekorasi interior Anda. Sebuah karpet yang sederhana dan indah dapat menjadi tambahan yang bagus untuk lantai yang agak membosankan.

Gunakan Ini Untuk Menjaga Mulut Tetap Sehat

Kita dapat mendefinisikan probiotik bakteri sehat yang sebagian besar dikenal memiliki dampak positif pada kesehatan pencernaan kita. Menurut penelitian, telah dicatat bahwa probiotik juga penting dalam menjaga mulut sehat serta. Meskipun tubuh yang relevan belum disetujui penggunaan obat-obatan probiotik oral, ada studi yang menunjukkan bahwa mereka bisa membantu kesehatan mulut secara signifikan.

Kemungkinan efek menggunakan probiotik lisan termasuk:

Pencegahan plak

Mulut kita memiliki berbagai jenis bakteri. Beberapa di antaranya bertanggung jawab atas terjadinya plak. Ada strain bakteri yang sebenarnya dapat melawan bakteri yang menyebabkan rongga. Bakteri menghentikan pertumbuhan bakteri sehingga mencegah pertumbuhan plak.
Memerangi buruk nafas
Studi juga telah dilakukan untuk melihat bagaimana mungkin untuk probiotik untuk menangani buruk nafas. Dalam kebanyakan kasus, nafas buruk datang sebagai akibat dari bakteri dalam usus dan mulut. Probiotik tertentu sebenarnya mengurangi bau mulut menyebabkan bakteri secara signifikan, sehingga meningkatkan napas.

Pencegahan kanker mulut

Kanker adalah salah satu masalah kesehatan terbesar di dunia dan beban keuangan yang luar biasa bagi sebagian besar perekonomian. Studi sedang dilakukan mengenai bagaimana probiotik dapat mengurangi kanker mulut seperti yang terjadi di tikus diuji pada.
Gejala gingivitis
Studi yang dilakukan sebelumnya menunjukkan bahwa probiotik sebenarnya besar dalam mengurangi beberapa gejala yang terkait dengan gingivitis. Ini adalah penyakit gusi. Penyakit gusi menyebabkan gigi sensitif, gusi lunak, dan pembengkakan. Selama penelitian, pasien yang berbeda diberi suplemen dengan probiotik sementara yang lain diberi plasebo. Mereka yang mengambil dosis probiotik tertinggi cenderung telah meningkatkan gejala dan kurang plak.

Mengurangi peradangan

Penyakit gusi menyebabkan peradangan. Penelitian telah menunjukkan bahwa penggunaan probiotik secara signifikan membantu dalam pengelolaan penyakit gusi. Selain itu, penelitian telah menunjukkan bahwa ketika satu mengkonsumsi susu probiotik setiap hari, mereka akhirnya menurun peradangan mulut.
Efek samping dari probiotik lisan

Secara umum, probiotik cukup aman. Namun, jika Anda memiliki risiko tinggi mengembangkan infeksi karena kondisi yang berbeda seperti HIV, maka Anda harus menghindari mereka jika memungkinkan. Selain itu, wanita hamil, senior, dan anak tidak boleh mengambil banyak probiotik kecuali mereka berbicara dengan dokter pertama.

Probiotik yang dapat ditambahkan ke Diet seseorang

Anda dapat memilih untuk mengambil probiotik Anda sebagai suplemen atau makanan. Sumber makanan meliputi fermentasi atau makanan yang diperkaya: Yoghurt, Susu, roti,Keju lembut dan lain sebagainya.

Video Meresahkan Tentang Obat Virus Corona Dari Rebusan Bawang Putih

Pada sebuah jagat maya di hebohkan dengan adanya video yang beredar pada baru-baru ini pada sosial media facebook, dimana video tersebut mempublikasikan seorang wanita yang menginformasikan kepada penontonnya bahwa air rebusan dari bawang putih dapat di jadikan sebagai obat penyembuh dari virus yang terkenal saat ini, apalagi kalu bukan virus corona.

Dimana video tersebut belum ada bukti nyata bahwa resep tersebut dapat menyembuhkan virus corona, dengan adanya itu masyarakat cukup resah di buatnya. Video tersebut beredar pada hari senin tanggal 27 januari 2020 lalu, dan cukup menjadi trending topik dalam beberapa waktu ini.

Dalam video itu tutorialnya di jelaskan sangatlah lengkap detailnya dan cukup meyakinkan untuk para penontonnya, tapi sebenarnya itu adalah hoax atau palsu karena memang belum ada bukti nyata tentang resep tersebut. Pada tutorial tersebut kutipannya seperti Ini :

“Ini bawang putih yang besar ambil 8 biji, dikupas kulitnya ditaruh mangkuk dituang 7 gelas air mendidih selama 3 menit setelah itu diminum langsung 2 gelas, ternyata pasien yang kena virus corona sembuh di hari kedua/setelah malam minum air bawang putih ini”.

Tutorial tersebut di bawakan oleh seorang wanita mandarin dengan memegang beberapa buah bawang putih untuk peragaannya, mengkin sudah di bagikan ke berbagai negara dengan di translate dalam berbagai bahasa untuk saat ini. Semakin trending sampai sekarang karena mundul pada setiap kata kunci “Corona”.

Sementara itu berdasarkan penjelasan dari kementerian kesehatan Republik Indonesia sendiri dari KemenKes Achmad Yurianto  menegemukakan bahwa informasi yang beredar di masyarakat berdasarkan video tersebut itu tidaklah benar, karena memang tidak terbukti demikian berdasarkan video itu.

“Tidak benar itu, sampai saat ini secara ilmiah belum ditemukan obatnya,” Berikut kutipan beliau yang dapat kami rangkumkan untuk Anda pada hari Rabu pada tanggal 29 Januari 2020, oleh tim kami.

Dalam pernyataan beliau bahwasanya dari rebusan air bawang putih tersebut tidak menimbulkan efek apapun dalam tubuh kita, apalagi dalam penyembuhan dari virus yang cukup mematikan ini. Itu tidaklah mungkin karena begitu ganasnya virus ini, hingga kini pun obatnya masih belum di ketahui dan masih di teliti lebih intensif lagi mengenai virus ini.

Keunikan Gua Yang Kamu Harus Tahu

Dari zaman dahulu kita menemukan bahwa manusia selalu menggunakan gua. Untuk berlindung atau keselamatan batu yang mengelilingi kita begitu dekat seperti rahim seorang ibu. Ada menghadapi aneh yang saya rasakan ketika berbaring di sebuah lorong sempit atau duduk di lorong gua yang gelap. Mungkin karena ketenangan tempat itu dan hanya bisa menjauh dari semua kebisingan dari dunia di luar.

Apabila Saul sedang mencari Daud untuk membunuhnya, Saul memasuki gua untuk membebaskan dirinya. Daud dan orang-orangnya bersembunyi di sana, jauh di dalam gua. Orang-orangnya mengatakan kepada Daud, “Inilah hari yang Tuhan bicarakan ketika ia berkata kepadamu, aku akan memberikan musuhmu ke dalam tanganmu untuk kamu hadapi seperti yang kamu kehendaki. ‘ ” kemudian Daud merayap tanpa disadari dan memotong sudut jubah Saul. (1 Samuel 24:3-4)

Di sini kita melihat sebuah contoh gua yang digunakan sebagai tempat persembunyian yang aman untuk sekelompok kecil pria, dan juga untuk tempat pribadi untuk seorang raja untuk meringankan dirinya sendiri. Cave-in-rock di sepanjang Sungai Ohio digunakan oleh sekelompok kecil pria, tetapi untuk alasan yang berbeda, untuk menggoda pelancong di sungai untuk datang untuk pesta dan merampok semua barang mereka.

Gua telah digunakan untuk segala sesuatu dari tempat penampungan untuk peternakan jamur. Namun saya sangat percaya bahwa itu adalah misteri gua yang menarik kita kembali. Tidak tahu apa yang terletak di bawah dan bahwa rasa ingin tahu bahwa kita semua memiliki dalam diri kita.

Lebih dari apa pun adalah sensasi menemukan sesuatu yang baru. Pergi ke mana tidak ada yang telah pergi sebelumnya, langkah di mana tidak ada yang pernah melangkah.

Gua telah digunakan untuk segala sesuatu dari tempat penampungan untuk peternakan jamur. Namun saya sangat percaya bahwa itu adalah misteri gua yang menarik kita kembali. Tidak tahu apa yang terletak di bawah dan bahwa rasa ingin tahu bahwa kita semua memiliki dalam diri kita. Itulah manfat-manfaat dari sebuah Gua, dan masih banyak lagi manfaatnya sebenarnya.

5 Tips Tujuan Tempat Wisata Luar Negeri Tahun 2020 Yang Jarang Orang Tahu

Tahun baru-atau dekade baru-adalah waktu yang tepat untuk mulai merencanakan perjalanan Anda berikutnya.

Tapi jika Anda bosan menghabiskan perjalanan Anda ketempat wisatawan yang banyak kunjungi, brikut kami berikan 5 tempat wisata yang menarik yang sangat instagrammable tentunya, anda pasti sangat terpukau jika kesini. lansung saja di simak :

  • Tropis Hot Spot: Bahama

Bahama adalah salah satu tujuan tropis yang paling populer, tapi apa yang Anda mungkin tidak tahu adalah bahwa mereka sudah kembali terbuka untuk bisnis setelah dipukul oleh badai Dorian. Negara ini terdiri dari 700 pulau tersebar di lebih dari 100.000 mil persegi, dan Anda dapat melakukan sedikit untuk membantu 30 persen dari bangsa yang terkena badai dengan menghabiskan dolar wisatawan Anda di sini. Pariwisata adalah salah satu penghasilan  terbesar di negeri ini, dan sekarang biaya perjalanan ada salah satu jasa yang menawarkannya.

Untuk mendapatkan impian liburan pantai Anda, Anda tidak perlu melakukan perjalanan ke pesisir atau Hawaii. Coba saja ke Amerika Tengah.

  • Gem Tersembunyi : Indiana

Untuk mendapatkan impian liburan pantai Anda, Anda tidak perlu melakukan perjalanan ke pesisir atau Hawaii. Coba Amerika Tengah.

Indiana Dunes adalah Taman Nasional terbaru di negara ini, lengkap dengan segala hal, mulai dari jalur pendakian hingga pantai yang indah. Tahun ini, ibukota negara bagian, Indianapolis, adalah merayakan 200 tahun, dan Anda tidak akan mau ketinggalan pesta di kota, yang menawarkan sebuah distrik kerja botol baru, suasana kuliner yang berkembang, Museum kelas dunia dan banyak lagi. Seri Netflix baru Octavia Spencer bahkan berkunjung ke Museum Legacy Madame Walker kota didedikasikan untuk pertama bangsa jutawan perempuan hitam.

  • Internasional ‘Off The Beaten Path’: Emilia-Romagna

Siapa yang tidak bermimpi memakan berat badan Anda dalam pasta dan roti sambil menatap Pantai Amalfi? Tapi beberapa tahun terakhir, Italia telah melihat lebih dari pangsa “overtourism. ” jika Anda masih mencari kehidupan impian Anda di Italia tanpa berjalan ke selfie-Snapping wisatawan, menjelajahi wilayah Emilia-Romagna. Ini adalah mimpi setiap foodie dan tempat di mana bahkan Italia pergi ke babi keluar. Berjalanlah menyusuri jalanan berjajar dengan kaki prosciutto atau roda keju Parmigiano, dan tegukan anggur saat Anda menonton Lamborghinis roll dari jalur perakitan.

  • Internasional ‘Off The Beaten Path’: The Ausangate trek, Peru

Lupakan yang ramai meskipun Macchu Picchu klasik atau Inca Trail. Ausangate trek Peru ‘ s fitur puncak tertinggi di wilayah dan jejak Anda tidak perlu buku bulan di muka. Anda memulai perjalanan Anda dengan berkah dari dukun dan makan daging-dan-kentang tradisional dimasak di bawah tanah. Kemudian, Anda dapat mendaki jejak melewati langit yang jernih dan Danau pirus dan bahkan alpaka atau dua. Puncak dari perjalanan adalah Rainbow Mountain, yang pasti akan membuat Instagram Anda meledak dengan warna.

Anda tidak perlu menjadi penjelajah pemberani lagi untuk mengunjungi lokasi dengan iklim paling keras di dunia. Beberapa tahun terakhir telah melihat booming di kapal pesiar terikat untuk Polandia. Anda dapat melihat penguin dan dunia putih yang tampak seakan menginap dalam kemewahan total. Namun, petualangan sekali dalam seumur hidup tidak datang murah. Perjalanan di sana dimulai pada $6.000.

Pembicaraan Fernando Llorente Dengan Inter Milan Dapat Mengakhiri Minat Olivier Giroud

Inter Milan sedang dalam pembicaraan dengan striker Napoli Fernando Llorente, yang bisa menandakan diakhirinya minat mereka untuk mendatangkan pemain Chelsea Olivier Giroud.

Mantan pemain target Tottenham Llorente bergabung dengan Napoli di musim panas dan telah mencetak empat gol dalam 23 penampilan musim ini, termasuk yang kedua dalam kemenangan 2-0 Liga Champions melawan Liverpool pada bulan September.

Llorente ditawari kembali ke Spurs saat perburuan mereka untuk mendapatkan striker menggantikan Harry Kane yang cedera terus berlanjut, tetapi tampaknya tidak mungkin dengan klub London utara itu saat ini sedang dalam pembicaraan dengan pemain Real Sociedad, Willian Jose.

Jika Inter menandatangani Llorente dengan proposal pinjaman 18 bulan yang diusulkan, itu akan mengakhiri pengejaran Antonio Conte untuk mengontrak Giroud dari mantan klub Chelsea.

Kedua klub hampir mencapai kesepakatan untuk Giroud pindah ke Italia, namun, Inter tampaknya tertarik untuk mengeksplorasi opsi pemain gaya yang sama di Llorente.

Aspek kunci lain dari kesepakatan dengan Napoli adalah pemain sayap Inter Matteo Politano bergerak berlawanan arah dengan pinjaman 18 bulan dengan kewajiban membeli sekitar £ 21,1 juta.

Inter juga tetap percaya diri dalam mendatangkan Christian Eriksen dari Tottenham setelah pemain internasional Denmark itu mengatakan kepada ketua Daniel Levy bahwa ia ingin bergabung dengan Milan selama jendela Januari.

Conte juga akan menandatangani mantan bek sayapnya Victor Moses dari Chelsea. Pemain internasional Nigeria itu berada di Milan untuk menjalani pemeriksaan medis karena kepindahannya hampir selesai.

Christian Eriksen: Gelandang Tottenham Ingin Pindah Inter Milan, Mengadakan Pembicaraan Dengan Daniel Levy

Christian Eriksen: Gelandang Tottenham Ingin Pindah Inter Milan, Mengadakan Pembicaraan Dengan Daniel Levy
Christian Eriksen: Gelandang Tottenham Ingin Pindah Inter Milan, Mengadakan Pembicaraan Dengan Daniel Levy

Christian Eriksen bertemu dengan ketua Tottenham Daniel Levy kemarin dan menegaskan bahwa ia ingin bergabung dengan Inter Milan bulan ini. Agen Eriksen, Martin Schoots akan bertemu dengan Levy setelah pertandingan Tottenham melawan Norwich untuk mencoba dan berupaya menemukan kesepakatan antara kedua klub.

Inter membuat tawaran £ 11juta ditambah bonus untuk pemain internasional Denmark pada hari Senin, tetapi Spurs bertahan untuk penilaian £ 17juta mereka.

Kontrak pemain berusia 27 tahun itu berakhir pada musim panas dan dia bebas untuk menegosiasikan perjanjian pra-kontrak dengan klub asing sejak 1 Januari.

Kepala pelatih Tottenham Jose Mourinho membenarkan dalam konferensi persnya pada hari Selasa bahwa tidak ada kesepakatan yang disepakati dengan Inter untuk Eriksen dan mengatakan gelandang akan berada dalam skuad untuk pertandingan mereka melawan Norwich pada hari Rabu.

Namun kepala eksekutif Inter Milan Giuseppe Marotta optimis kedua klub dapat menyetujui kesepakatan untuk Eriksen bulan ini. Dia mengatakan: “Eriksen adalah pemain yang fantastis. Kami menunggu dan kami masih percaya diri dalam kesepakatan ini.”Dilansir dari Sky Sports.

Pepe Reina Resmi Menjadi Kiper Aston Villa

Kiper yang sudah berusia 37 ini mengenang kebersamaanya saat bersama AC Milan, dengan status sebagai kiper pinjaman di Aston Villa Liga Inggris. Pepe Reina bergabung bersama AC Milan pada bulan Juli tahun 2018 dengan status bebas transfer dari Napoli. Pada awalnya Pepe Reina berharah ia dapat menjadi kiper utama AC Milan dikarenakan Gianluigi Donnarumma akan pindah dari AC Milan saat itu. Tetapi pada akhirnya saat ini memutuskan untuk pindah menuju Aston Villa di Inggris.

“Saat ini saya mencoba melakukan yang terbaik dan juga membantu Gigio agar dapat berkembang, AC Milan memang sekarang sedang kesulitan, namun mereka akan dapat tampil lebih baik nantinya,”ucap Pepe Reina.

Pada sepanjang musimnya bersama AC Milan ia baru menampilkan satu kali penampilannya. Selain itu sejak Pepe Reina bersama Napoli, sudah 13 kali tampil dan melakukan 3 kali clean sheets dan kebobolan 16 gol. Untuk Gianluigi Donnarummasampai saat ini sudah bermain 18 penampilan dan kebobolan 23 gol juga melakukan 7 kali clean sheets. Gianluigi Donnarumma juga sering mendapat rumor hengkang dari AC Milan, tetapi sampai saat ini ia masih bertahan.

Kiper veteran usia 37 tahun tersebut juga tidak ingin menunggu untuk giliran main bersama AC Milan, Pepe Reina merasa keputusannya menuju Aston Villa sudah sangat tepat. Pepe Reina juga mengaku  jika ia mau bergabung menuju klub dimana saja agar ia dapat menjadi pemain sepak bola lagi saat ini.

“Liga Inggris itu liga paling menyenangkan. Saat saya datang kesini dengan tujuan saya membantu juga memberikan yang terbaik bagi klub. Saat ini saya dapat bermain disini juga mempunyai kesempatan agar tetap menjadi pemain sepak bola seperti sekarang ini,”Kata pepe Reina.

Sekarang Aston Villa berada pada zona degradasi dan  menduduki peringkat ke-18 Liga Inggris 2019/2020 dengan 21 poin. Aston Villa hanya terpaut 1 poin dengan Watford yang ada di posisi ke-17. Pepe Reina berharap dengan kedatangannya menuju klub dapat membantu dan memberikan penampilannya yang terbaik menjadi seorang kiper profesional dan dapat membantu tim agar lebih baik saat ini.

Budaya Indonesia Dengan Kepercayaan Yang Ada Sejak Dulu Hingga Sekarang

Beragam kepercayaan yang di Indonesia saat ini. Selain 6 agama resmi sudah diakui saat ini yaitu, Islam, Kristen Katolik, Kristen Protestan, Buddha, Hindu, juga Konghucu.

Ada 187 kepercayaan yang sudah lama di Indonesia sampai saat ini, juga bahkan jauh sebelum 6 agama resmi masuk juga menyebarkan pengaruhnya di Indonesia. Kepercayaan tersebut menyebar dari Sabang hingga Merauke di Indonesia.

Ada beberapa di antaranya mungkin sudah tak asing lagi diketahui, seperti Kejawen Jawa hingga Sunda Wiwitan yang ada di banten.

Sunda Wiwitan / Banten

Para pemeluk Sunda Wiwitan memanggil tuhannya menggunakan sebutan Sang Hyang Kersa. Selain itu memuja arwah nenek moyangnya. Pada seiring perkembangan zaman saat ini, ajaran juga kepercayaan tersebut sudah dipengaruhi tradisi Islam juga Hindu.

Namun biasanya bisa ditemukan pada daerah Cigugur, Banten, Kampung Naga, Cirebon, Kuningan juga Kanekes.

Kejawen / Jawa

Orang Jawa pasti sudah akrab mendengar kata tersebut. Kejawen adalah aliran kepercayaan yang dipakai masyarakat Jawa menjadi agamanya.

Pada umumnya dari mereka tetap memeluk salah satu agama utama seperti Islam atau yang lain. Juga termasuk melakukan perintah juga menjauhi larangan yang sudah ada. Tetapi ada beberapa di antaranya juga melakukan laku para leluhur dan sudah dipercayai dengan turun temurun sampai saat ini.

Sebuah misi ada dipegang teguh para pemeluk Kejawen sampai sekarang, yaitu menjadi rahmat bagi diri sendiri juga keluarga. Kemudian juga menjadi rahmat bagi manusia lain serta alam semesta.

Marapu / Pulau Sumba

Pemeluk Marapu juga mengenal adanya surga seperti Islam juga Kristen, dan namanya adalah Prai Marapu. Kepercayaanya jika orang  meninggal akan pergi ke Prai Marapu / surga. Disitu Marapu diartikan sebagai tempat yang sangat indah saat nanti. Juga tempat berkumpulnya para arwah nenek moyang yang mereka puja tinggal disana.

Parmalim / Suku Batak

Kepercayaan yang dianut Suku Batak yang ada di kawasan Toba adalah Debata Mula Jadi Na Bolon adalah Tuhan yang dipercaya bagi pemeluk kepercayaan tersebut sebagai pencipta alam semesta, bumi juga segala seisinya.

Aluk Todolo / Tanah Toraja

Berikut merupakan agama leluhur suku Toraja, juga dilebur menuju dalam sekte Hindu Bali sejak tahun 1970. Para penganutnya percaya jika aliran Animisme yang yakin jika manusia, tumbuhan, hewan, juga unsur dasar alam berasal dari langit. Kepercayaannya diturunkan oleh nenek moyang manusia yaitu Datu’ Laukku.

Buhun / Jawa Barat

Kebanyakan aliran kepercayaan lain sudah tercampur dengan agama Hindu, Budha, juga Islam. Namun Buhun adalah kepercayaan yang masih murni samapi sekarang. Sebuah kepercayaan tersebut biasa diturunkan dari satu generasi hingga generasi lain sampai sekarang.

Kaharingan / Kalimantan

Penduduk terbanyak yang menganut kepercayaan ini adalah Suku Dayak. Dari tahun 1980, Kaharingan dilebur bersama ajaran agama Hindu karena dinilai serupa dan sama.

Walaupun seperti itu, beberapa tradisi Kaharingan juga berbeda termasuk tempat ibadahnya saat ini. Tempat ibadah itu namanya Balai Basarah, juga berbeda dengan Hindu yang beribadah di Pura.

Kecelakaan Maut Perlintasan Cibitung – Bekasi KA Parahyangan vs Mobil, 7 Orang Tewas

Kecelakaan Maut kembali terjadi pada perlintasan jalur kereta api di Bosih, Cibitung, Bekasi, Sabtu (21/12). Daihatsu Siagra plat B 1778 FZI hancur dihantam KA Parahyangan saat melintas ke arah Jakarta.

Beberapa saksi pada pintu perlintasan Cibitung mengatakan, korban meninggal ditempat pada kejadian tabrakan maut antara Kereta Api Parahyangan melawan sebuah mobil, sempat terpental. 6 korban terpental keluar dari mobil, dan seorang korban sopir terjepit di dalam mobil tersebut.

“Kalau untuk 6 korbannya terpental keluar dari dalam mobil, sedangkan sopirnya terjepit di dalam mobil,” ucap Doyok (35), seorang saksi kejadian, Minggu (22/12).

“6 orang yang menjadi korban tewas tersebut ditemui pada lokasi kejauhan yang berbeda. 3 orang seorang anak kecil, 1 wanita, 1 pria terpental lebih dengan jarak lima meter dari lokasi.”Imbuh Doyok.

3 korban tersebut berada di pinggir rel dekat pos penjaga palang perlintasan kereta api, lalu seorang pengemudi mobil itu masih berada di dalam mobil dengan luka parah di seluruh tubuh. Kondisi mobil ringsek parah seusai ditabrak kereta api, mobil terseret dari tegah jalur perlintasan tersebut.

Doyok yang berprofesi sebagai seorang pengemudi ojek itu sempat ikut membantu melakukan penyelamatan ketujuh jenazah tersebut.

Tujuh korban meninggal akibat tertabrak Kereta Api Argo Parahyangan adalah rombongan yang baru saja pulang dari menjenguk anggota keluarganya yang sedang sakit.

“Habis ke rumah saya nengokin saya, saya kan sedang sakit,”  kata Firman saat berada di rumah duka,  Jakarta Timur, Minggu (22/12).

Firman sempat mencegah para korban supaya tidak pulang, ia khawatir dengan kondisi jalanan.

Seusai kunjungan tersebut antara jam 22.00 WIB, Firman mendapat berita kecelakaan di Cibitung melewati sosial media. Foto mobil yang dilihat tampak mirip dengan mobil keluarganya.

“Saya lihat KTP betul namanya, langsung saja saya suruh istri saya ke RS Cibitung,” ucap Firman. Tujuh korban kecelakaan itu akan dibawa ke rumah duka di daerah Matraman Jakarta Timur.

Ketujuh korban itu adalah,  Santi (30), Watinah (50), Yanto, Didit(12), Bahrudin (51, pengemudi mobil), Yanda (32) dan Syarufudin (49).

Banyak Orang Lebih Memilih Dicintai daripada Mencintai, Berikut Alasannya

Jawaban apakah saat ada sebuah pertanyaan tentang apa yang akan kamu pilih mencintai atau dicintai. Sebagian orang dapat lebih jadi memilih untuk mencintai sebagai pilihannya. Tetapi sebaliknya akan lebih banyak orang juga akan memilih jawaban untuk dicintai didalam pilihannya. Semua itu dikarenakan mereka yakin jika merasa dicintai akan dapat agar lebih dihargai oleh pasangannya.

Namun apakah kalian tahu apa alasan yang sebenarnya untuk membuat orang untuk memilih dicintai dibandingkan sebaliknya. Antara lain ada 5 alasan kenapa banyak orang lebih memilih hal tersebut.

Ingin melihat seseorang berkorban bagi dirinya

Salah satu alasan lain seseorang lebih memilih untuk dicintai adalah adanya perasaan lelah menjadi orang yang selalu berjuang akan cinta yang ia miliki. Ia ingin melihat bahwa dirinya adalah hal yang berharga dan pantas untuk diperjuangkan.

Tetapi ada beberapa orang mempunyai kesenangan tersendiri saat melihat orang rela untuk berkorban juga melakukan apa saja demi dirinya sendiri.

Adanya pemikiran bahwa dicintai akan membuat seseorang lebih bahagia

Banyak orang percaya bahwa hidup dengan rasa dicintai akan lebih membawa kebahagiaan. Karena mereka yakin bahwa ketika ada orang lain yang telah mencintai mereka terlebih dahulu, orang tersebut akan rela melakukan apa pun demi dirinya. Padahal, untuk mencapai kebahagiaan dalam sebuah hubungan, kamu juga perlu merasakan apa itu yang namanya mencintai diri orang lain apa adanya.

Lelah menjadi orang yang selalu mencintai

Salah satu alasan seseorang untuk lebih memilih dicintai dikarenakan ia sudah lelah selalu menjadi orang mencintai orang lain utnuk lebih dahulu. Ia ingin merasakan apa yang namanya dicintai dan dihargai oleh orang lain.

Tidak perlu melakukan perjuangan yang berat

Salah satu keuntungan dari merasa dicintai adalah kamu tidak perlu melakukan perjuangan yang berat demi mendapatkan hati gebetanmu. Karena sudah ada orang yang bersedia mencintai dirimu apa adanya tanpa harus menjadi orang lain. Jadi tidak heran bila banyak orang lebih memilih untuk dicintai daripada mencintai.

Tidak bisa dipungkiri bahwa kita akan merasa bahagia ketika tahu seseorang bisa mencintai diri kita apa adanya. Namun, kita juga harus sadar bahwa kebahagiaan yang sesungguhnya dalam hubungan percintaan adalah ketika kamu bisa mencintai dan dicintai oleh orang yang kamu sayang.

Akan lebih mudah mencintai seseorang yang sudah terlebih dahulu mencintai kita

Adanya persepsi bahwa lebih mudah untuk mencintai seseorang yang telah lebih dahulu mencintai diri kita. Padahal kenyataannya, belum tentu kamu juga bisa mencintai orang lain yang telah lebih dulu mencintai dirimu.

Bahan Makanan Yang Di Konsumsi di Indonesia Namun Sudah Dilarang Di Luar Negeri

Makanan merupakan bagian penting pada kehidupan manusia dapat memberi tubuh energi, nutrisi juga memuat enak pada rasa. Mulai sarapan sampai makan malam juga makanan ringan bahkan makanan penutup harian, selain itu makanan juga dapat dinikmati tanpa peduli kebiasaan seseorang juga batasan yang dihadapi.

Tetapi banyak masyarakat Indonesia makan makanan olahan dan penting agar mengetahui apa yang telah masuk ke makanan tersebut. Saat resep itu cenderung dilarang pada negara luar negeri.

Tartrazina / Pewarna Makanan Kuning Dilarang di Norwegia Inggris juga Austria

Keju merupakan produk yang dapat dimakan pada seluruh dunia ini, namun mungkin ditujukan banyak untuk anak juga dapat dikonsumsi pada usia berapa saja.

Pewarna makanan kuning atau tartrazina merupakan produk kimia dapat ditambahkan untuk meningkatkan warna juga kecerahan dan terdapat pada makanan olahan dengan rasa keju juga digunakan terutama dalam makanan namun juga disetujui untuk digunakan pada tekstil.

Pada semua hal yang digunakan dalam makanan pewarna makanan harus disetujui BPOM sebelum ditambahkan dalam bahan kebutuhan. Tartrazina di Indonesia digunakan pada Minuman ringan, keripik, puding, kue, sereal, saus, sup, permen, es krim, jeli, selai, acar, mustard, mie, jus dan yogurt.

Namun tidak untuk di Norwegia, Inggris, juga Austria di mana tartrazina sudah dilarang pada berbagai negara dikarenakan efek kesehatan negatif pada anak. Namun ada beberapa negara lain menetapkan batas maksimal penggunaan tartrazina itu.

Titanium dioksida / Pewarna Makanan Putih Dilarang di Prancis

Tampilan putih makanan tajam seperti donat bubuk, es krim, yogurt, mayones juga produk lainnya memberikan kontras tajam bagus dengan warna cerah dari makanan lain apabila seseorang ingin mengambil gambar makanan. Titanium dioksida yang membuat makanan ini jadi putih .

Bahan kimia itu juga paling sering digunakan pada tabir surya, cat, plastik juga sudah terbukti mempunyai beberapa efek samping negatif saat dikonsumsi berlebihan. Dan jumlah diizinkan FDA AS adalah sekitar 1% dalam makanan.

Khawatir menggunakan titanium dioksida merupakan nanopartikel, jika dikonsumsi terlalu banyak bisa menyebabkan reaksi merugikan seperti peradangan pada sistem pencernaan, clastogenisitas juga pada beberapa kasus pada gangguan neurologis serta kemungkinan perkembangan tumor. Masalah kesehatan tersebut muncul saat dikonsumsi dengan jumlah sangat banyak, dan lebih dari sekadar sekotak donat bubuk.

Tetapi begitu kekhawatiran muncul beberapa merek dagang seperti Dunkin Donuts kemudian menghentikan penggunaan titanium dioksida dalam makanannya. Di Indonesia penggunaan bahan tersebut dalam makanan masih di izinkan sedangkan di Prancis bahan ini sudah dilarang.

Amerika Serikat Akan Memberi Hadiah Rp 70 Millyar Untuk Siapapun Yang Dapat Menemukan Hacker Asal Rusia Ini

Pemerintah Amerika Serikat mengumumkan jika Maksim Yakubets seorang pemimpin Evil Corps sebuah kelompok hacker yang berasal dari Rusia ini menjadi seorang buronan. Pemerintah Amerika Serikat dan Inggris sudah mendakwa jika kelompok hacker tersebut adalah dalang utama menjadi peretas komputer yang paling buruk juga melakukan tindakan penipuan bank paling besar dalam beberapa dekade terakhir tahun ini.

Amerika Serikat Akan Memberi Hadiah Rp 70 Millyar Untuk Siapapun Yang Dapat Menemukan Hacker Asal Rusia Ini
Amerika Serikat Akan Memberi Hadiah Rp 70 Millyar Untuk Siapapun Yang Dapat Menemukan Hacker Asal Rusia Ini

Hadiah yang akan diberikan juga sudah tidak tanggung lagi yaitu sebesar $5 juta Dollar Amerika Serikat jika dihitung menjadi mata uang Rupiah menjadi sekitar Rp. 70 Millyar Rupiah dan telah disiapkan oleh pemerintah Amerika Serikat untuk siapapun yang dapat memberikan informasi tentang keberadaan kelompok hacker asal Rusia itu.

Departemen Luar Negeri Amerika Serikat juga bersama FBI  telah mengeluarkan hadiah tersebut menjadi hadiah yang terbesar selama ini untuk menangkap seorang buronan dan sebelumnya hadiah yang dikeluarkan tidak mencapai angka $5 juta Dollar Amerika Serikat.

Pada awal mei 2009 peretasan Evil Corps itu sudah dimulai dan juga sampai saat ini peretasan hacker tersebaut masih terus beraksi. Sebagai korban dari peretasan Evil Corps diantaranya yang termasuk ada 2 bank, 4 perusahaan perminyakan, pabrik senjata, perusahaan bahan bangunan juga pihak sekolahan yang menjadi sasarannya.

Pemerintah Amerika Serikat juga tidak hanya mengincar Maksim Yakubes namun mereka juga mencari Igor Turasev yang juga menjadi hacker yang terkait bersama Evil Corps dan mereka berdua adalah seoarang yang menjadi warga Rusia saat ini. Para pejabat Amerika Serikat juga menuduh jika Maksim Yakubets juga sudah bekerja bersama pemerintah Rusia dalam melakukan tindakan cyber yang lain.

“Dia diduga kuat sudah banyak terlibat dalam dunia kejahatan dunia maya selama ini dalam waktu dekade akhir dan juga sampai saat ini dan telah menyebarkan 2 virus malware finansial yang paling merusak dan pernah digunakan juga telah mengakibatkan kerugian sampai dengan puluhan juta dollar di dunia ini”.Ungkap Brian Benczkowski dikutip dari CNet.

Malware perbankan yang bernama Dridex ini telah dituduh sebagai pembuatnya yaitu Evil Corp. Dridex merupakan malware yang dirancang secara otomatis mencuri informasi keuangan juga data pribadi yang ada di komputer yang sudah terinfeksi. Selain itu dengan melakukan secara khusus untuk menarget kredensial yang ada pada online perbankan.

Malware Dridex juga berevolusi memasukkan ransomware mengenkripsi file penting juga membajak komputer yang menjadi korbannya. Dridex menginfeksi komputer korbannya melalui tampilan email atau juga halaman online perbankan palsu.

Manfaat Kubis Ungu Untuk Kesehatan Tubuh

Kubis atau kol berwarna ungu memiliki kandungan vitamin A sepuluh kali lebih banyak dibandingkan dengan kubis yang berwarna hijau. Kubis ungu baik untuk dikonsumsi dan dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh.

Manfaat Kubis Ungu Untuk Kesehatan Tubuh
Manfaat Kubis Ungu Untuk Kesehatan Tubuh

Kandungan gizi yang ada pada kubis ungu antara lain vitamin A, vitamin C, serat, kalsium, fosfor, vitamin B, magnesium, mangan, thiamin, vitamin E, riboflavin, folat, potasium, juga vitamin K. Banyaknya kandungan gizi yang ada pada kubis ungu dapat memiliki manfaat baik untuk kesehatan tubuh. Kubis ungu dapat dikonsumsi dengan mentah atau juga mengolahnya menjadi aneka masakan. Berikut ini beberapa manfaat kubis ungu untuk kesehatan tubuh yang dapat diketahui:

1.Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Kandungan vitamin C yang ada pada kubis unggu dapat menjadi antioksidan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu vitamin C yang ada pada kubis ungu dapat mencegah terjadinya serangan radikal bebas yang dapat menurunkan kesehatan tubuh.

2. Mencegah penyakit kanker

Kubis ungu mengandung antioksidan indoles juga anthocyanin dapat membantu mencegah kanker. Dengan konsumsi kubis ungu dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh juga dapat melawan zat kanker agar tidak dapat berkembang di dalam tubuh.

3. Membantu menurunkan berat badan

Kubis ungu mengandung serat yang tinggi namun rendah kalori. Konsumsi kubis ungu dapat memberikan efek kenyang lebih lama sehingga dapat terhindar dari pola makan yang kurang baik. Disamping itu kubis ungu dapat membantu melancarkan buang air kecil. Dengan menjaga pola makan yang baik juga olahraga teratur dan konsumsi kubis ungu dapat membantu menurunkan berat badan menjadi lebih ideal.

4. Mengatasi peradangan

Kubis ungu mengandung fitonutrien juga mengandung senyawa sulforaphane yang dapat membantu mengatasi masalah peradangan dan dapat secara efektif mengatasi peradangan kronis. Kubis ungu baik untuk dikonsumsi dengan rutin agar dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan tidak mudah terkena berbagai macam penyakit.

5. Mengobati maag

Kubis ungu mengandung glutamin yang dapat menurunkan peradangan dan terkait dengan sakit maag. Kubis ungu dapat diolah menjadi jus dan baik untuk membantu mengobati maag.

5 Ragam Manfaat Jamur Jamur Tiram Yang Baik Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

Jamur tiram berwarna putih dan mempunyai bentuk yang menyerupai bentuk pada cangkang kulit kerang. Memiliki beragam manfaat yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.

5 Ragam Manfaat Jamur Jamur Tiram Yang Baik Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh
5 Ragam Manfaat Jamur Jamur Tiram Yang Baik Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

Jamur tiram mengandung berbagai nutrisi seperti, vitamin C, A, B, karbohidrat, serat protein, kalsium, natrium, zinc yang dapat menjaga kesehatan tubuh dengan baik. Jamur tiram sekarang banyak dibudidayakan oleh masyarakat dikarenakan mudah dalam melakukan perawatannya juga dapat mendapatkan hasil ekonomi yang dapat menunjang kehidupannya. berikut ini ragam manfaat jamur tiram yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh :

1.Melancarkan produksi dan sirkulasi darah

Jamur tiram mengandung mineral tembaga yang dapat membantu produksi sel darah merah dan melancakan sirkulasi darah. Jamur tiram baik untuk dikonsumsi dengan rutin dan dapat meningkatkan kolagen dan memperkuat jaringan tubuh juga menjaga fungsi saraf menjadi lebih baik.

2. Memperbaiki mutasi sel DNA

Vitamin D yan ada pada jamur tiram dapat memperbaiki mutasi sel DNA yang dapat menyebabkan sel kanker dapat berkembang. Dengan konsumsi jamur tiram secara rutin maka menjadi langkah yang baik agar sel kanker tidak dapat berkembang di dlam tubuh dan membuat tubuh menjadi lebih sehat.

3. Menangkal radikal bebas

Jamur tiram mengandung antioksidan yang baik untuk menangkal serangan radikal bebas. Konsumsi jamur tiram secara rutin dapat membantu mencegah serangan radikal bebas yang menyebabkan kerusakan sel di dalam tubuh termasuk juga sel kanker sehingga tubuh menjadi lebih sehat dan terhindar dari serangan radikal bebas tersebut.

4. Menjaga fungsi organ tubuh

Mengandung berbagai nutrisi yang ada pada jamur tiram dapat membantu menjaga fungsi organ tubuh dan memaksimalkan kinerja organ tubuh menjadi lebih baik. jamur tiram baik untuk dikonsumsi secara rutin agar fungsi organ tubuh menjadi lebih baik dan menjaga fungsi organ tubuh agar tidak mudah terkena berbagai macam penyakit yang dapat merusak fungsinya.

5. Menjaga kesehatan tulang

Vitamin D yang ada pada jamur tiram dapat membantu menjaga kesehatan tulang dengan baik. Selain itu vitamin D yang ada pada jamur tiram dapat membantu menutrisi tulang dan dapat menjaga kepadatan tulang serta mencegah terjadinya osteoporosis.

Manfaat Buah Markisa Untuk Kesehatan Tubuh

Buah markisa memiliki rasa lezat dan juga menyegarkan apabila dikonsumsi.  Selain mudah ditemukan buah markisa juga mudah untuk diolah menjadi makanan atau juga minuman yang baik untuk menjaga kesehatan.

Manfaat Buah Markisa Untuk Kesehatan Tubuh
Manfaat Buah Markisa Untuk Kesehatan Tubuh

Markisa mengandung banyak nutrisi vitamin yang ada pada buah dan juga bijinya seperti vitamin C, A, zat besi, magnesium, fosfor, kalium zinc, selenium dan juga kalsium. Markisa termasuk jenis buah yang rendah kalori. Dengan konsumsi buah markisa tersebut maka akan memiliki manfaat untuk menjga kesehatan tubuh. Berikut ini beberapa manfaat yang dapat diketahui manfaatnya untuk kesehatan :

1.Mencegah dan mengatasi diabetes

Serat yang ada pada buah markisa sangat cocok untuk dikonsumsi bagi penderita diabetes. Konsumsi buah markisa secara rutin dapat membantu mengobati penderita diabetes juga dapat mencegah kadar glukosa tinggi di dalam tubuh. Dengan konsumsi buah markisa maka kadar gula tubuh dapat dibantu untuk menjadi normal kembali. Serat yang ada pada buah markisa menyerap kadar gula kemudian mengeluarkannya melalui saluran pencernaan tubuh dengan baik.

2. Menurunkan kolesterol

Buah markisa dapat menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan membuat kolesterol menjadi stabil. Buah markisa bisa memberikan efek hipoglikemik Sehingga tidak meningkatkan produksi insulin tubuh. Dengan konsumsi buah markisa secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan juga menormalkan kadar kolesterol di dalam tubuh menjadi lebih baik.

3. Penambah darah

Mengandung mineral kalium, tembaga juga zat besi yang ada pada buah markisa dapat menjaga produksi sela darah merah pada tubuh. Konsumsi buah markisa dapat membantu menambah darah juga dapat mencegah terjadinya anemia yang dapat membuat gejala pusing dikarenakan kekurangan darah pada tubuh. Buah markisa baik untuk dikonsumsi juga dapat membantu menambah darah pada tubuh.

4. Menjaga tekanan darah

Kalium yang ada pada buah markisa dapat membantu meningkatkan aliran darah juga dapat membuat relaksasi aliran darah sehingga tekanan darah menjadi stabil dan normal. Selain dapat memprodukai sel darah merah, buah markisa juga dapat membantu terapi menurunkan tekanan darah. Buah markisa baik untuk dikonsumsi juga bermanfaat menjaga tekanan darah menjadi normal dan stabil.

5 Manfaat Makan Biji Semangka Untuk Kesehatan Tubuh

Biji yang ada pada buah semangka memiliki manfaat yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Konsumsi biji semangka dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh agar tidak mudah terserang berbagai macam penyakit juga dapat menangkal serangan radikal bebas yang dapat merusak kesehatan tubuh.

5 Manfaat Makan Biji Semangka Untuk Kesehatan Tubuh
5 Manfaat Makan Biji Semangka Untuk Kesehatan Tubuh

Biji buah semangka mengandung antioksidan yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Berikut ini beberpa manfaat biji semangka untuk kesehatan tubuh yang dapat diketahui manfaatnya :

1.Meningkatkan kesehatan  jantung

Biji semangka mengandung magnesium yang dapat meningkatkan kesehatan jantung. Selain itu biji semangka dapat melancarkan aliran darah pada tubuh sehingga jantung dapat menjadi lebih sehat juga dapat mencegah terjadinya berbagagi masalah yang akan dialami akibat kurang lancarnya peredaran darah pada tubuh. Biji semangka juga mengandung zat citrulline yang dapat melindungi jantung juga menurunkan kadar kolesterol.

2. Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Biji semangka mengandung zat besi juga mineral dan vitamin B yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh menjadi lebih baik. Konsumsi biji semangka dapat memperkuat sistem imun tubuh juga dapat menangkal serangan radikal bebas yang dapat mengganggu keshatan tubuh.

3. Meningkatkan kesuburan pria

Mengandung zinc yang ada pada biji semangka dapat meningkatkan hormon pada laki – laki yang kurang subur. Untuk yang ingin segera mendapatkan buah hati, maka pria dapat mengonsumsi biji semangka agar kualitas hormon pada pria menjadi lebih baik juga akan dapat membantu agar dapat segera mendapatkan buah hati.

4.  Mengobati diabetes

Kandungan asam lemak omega 6 juga anti diabetik yang ada pada biji semangka dapat digunakan mengobati diabetes. Biji semangka dapat dapat mengumpulkan glikogen yang ada pada tubuh kemudian membuangnya melalui sistem pencernaan. Konsumsi biji semangka secara rutin baik untuk mengobati dabetes.

5. Meningkatkan kemampuan otak

Magnesium yang ada pada biji semangka dapat meningkatkan kemampuan otak dengan baik. Selain itu dapat mencegah terkena penyakit Alzheimer. Konsumsi biji semangka dapat meningkatkan konsentrasi juga menambah ingatan lebih panjag dan baik untuk dikonsumsi secara rutin dikarenakan biji semangka merupakan makanan alami yang tidak memiliki efek samping ketika dikonsumsi.

5 Manfaat Yang Ada Pada Daun Salam Dapat Membantu Menjaga Kesehatan

Daun salam memeiliki aroma yang khas jika digunakan sebagai bahan tambahan pada makanan.

5 Manfaat Yang Ada Pada Daun Salam Dapat Membantu Menjaga Kesehatan
5 Manfaat Yang Ada Pada Daun Salam Dapat Membantu Menjaga Kesehatan

Selain aroma daun salam yang membuat makanan tersa jadi lebih enak, daun salam juga memeiliki berbagai macam manfaat yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Mengandung banyak vitamin C, antioksidan, niacin, serat dan sebagainya membuat daun salam bermanfaat menjaga kesehatan tubuh. Berikut ini beberapa mafaat daun salam untuk kesehatan tubuh :

1.Mencegah kanker

Daun salam mengandung antioksidan yang baik digunakan untuk mencegah kanker. Selain itu daun salam dapat digunakan sebagai penangkal radikal bebas yang dapat menyebabkan gangguan berbagai macam penyakit dan mengganggu kesehatan tubuh. Konsumsi ekstrak daun salam atau dapat minum air rebusan daun salam secara rutin dapat mencegah kanker dan menangkal serangan radikal bebas dengan baik.

2. Mempercepat proses penyembuhan luka

Daun salam memiliki sifat antibakteri yang baik untuk mempercepat proses penyembuhan pada luka. Daun salam dapat dihaluskan kemudian dioleskan pada bagian luka maka luka tersebut dapat dipercepat proses penyembuhannya. Selain itu daun salam dapat dikonsumsi dengan cara merebusnya dengan air kemudian dapat lansung diminum agar proses penyembuhan luka tersebut dapat lebih cepat untuk disembuhkan.

3. Memutihkan gigi

Daun salam kering dicampur menggunakan air perasan jeruk lemon kemudian diaplikasikan menggosokkan pada gigi maka dapat bermanfaat memutihkan gigi tersebut. Gunakan daun salam bersaman perasan jeruk leon secara rutin maka gigi akan dapat menjadi putih secara alami.

4. Membantu menjaga sistem pencernaan

Daun salam dapat dikonsumsi secara rutin dengan cara merebusnya bersama tambahan air secukupnya kemudian minu air rebusan daun salam tersebut akan bermanfaat menjaga sistem pencernaan dengan baik juga dapat mengobati masalah sembelit.

5. Menurunkan tekanan darah

Daun salam dapat menurunkan tekanan darah dengan baik juga dapat menjaga sirkulasi darah sehingga dapat mencegah hipertensi juga dapat mengobati penyakit hipertensi tersebut. Konsumsi air rebusan daun salam secara rutin maka masalah tekanan darah tersebut dapat diobati. Dengan dosis 3 kali sehari setengah gelas maka manfaat itu akan dapat dirasakan dengan baik.

5 Manfaat Jamu Beras Kencur Untuk Kesehatan

Jamu yang terbuat dari bahan beras, rimpang juga kencur ini memiliki nama dengan kepopulerannya yaitu beras kencur. Jamu beras kencur merupakan sebagai manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh, selain bermanfaat menjaga kesehatan beras kencur juga memiliki harga yang sangat terjangkau.

5 Manfaat Jamu Beras Kencur Untuk kesehatan
5 Manfaat Jamu Beras Kencur Untuk kesehatan

Namun jangan salah dengan harga terjangkau tersebut bukan berarti tidak unggul. Berikut ini manfaat jamu beras kencur yang dapat diketahui manfaatnya tersebut :

1.Mencegah dan mengobati jerawat

Beras kencur merupakan bahan alami yang baik dikonsumsi secara rutin, dengan konsumsi beras kencur secara rutin maka masalah jerawat dapat diatasi. Dengan minum secara rutin air dari sari beras kencur tersebut maka manfaat tersebut dapat didapatkan dengan hasil yang baik, selain mengobati jerawat beras kencur juga dapat mencegahnya agar jerawat tersebut tidak timbul lagi di kemudian harinya.

2. Meredakan batuk dan gangguan gatal pada tenggorokan

Jamu beras kencur dapat diminum dalam keadaan hangat dan bermanfaat meredakan batuk juga dapat meredakan gangguan gatal pada tenggorokan. Dengan konsumsi jamu beras kencur hangat secara rutin maka gangguan batuk juga gangguan tenggorokan tersebut dapat diatasi dengan baik.

3. Mengecilkan pinggang

Terkadang beberapa orang mengalami gangguan pada penampilan pinggangnya yang terlalu besar. Biasanya yang terjadi pada masalah pinggang tersebut adalah wanita yang pada umumnya. Dengan konsumsi jamu beras kencur secara rutin maka manfaatnya sangat baik untuk dapat mengecilkan pinggan yang terlalu besar tersebut. Sehingga pinggang dapat menjadi ramping dan penampilan menjadi lebih baik.

4. Mengatasi perut mulas

Jamu beras kencur dapat dikonsumsi saat perut mengalami gangguan seperti terasa sedang mulas. Mengonsumsi jamu beras kencur tersebut dapat bermanfaat mengatasi perut mulas tersebut juga dapat melancarkan sistem pencernaan menjadi lebih baik.

5. Mengatasi pegal dan masuk angin

Saat tubuh terasa lelah juga sedang terasa kembung pada perut akibat masuk angin, dengan konsumsi jamu beras kencur dapat meredakan pegal juga masuk angin tersebut dengan baik. Dapat diminum dalam keadaan hangat juga dapat dikonsumsi secara rutin agar manfaat tersebut dapat dirasakan dengan lebih baik.

Mulai 1 Januari 2020 Harga Eceran Rokok Naik 35 %

Kepala Subdirektorat Humas Bea Cukai Kementerian Keuangan, membenarkan adanya kenaikan tarif cukai rokok mulai 1 Januari 2020. Ucap Deni Surjantoro.

Mulai 1 Januari 2020 Harga Eceran Rokok Naik 35 %
Mulai 1 Januari 2020 Harga Eceran Rokok Naik 35 %

Alasan utama menaikan cukai rokok merupakan pengendalian juga pembatasan konsumsi. Harapannya dengan naiknya cukai rokok akan berdampak untuk kesehatan juga  tingkat keinginan merokok semakin rendah.

“Agar supaya juga tidak terjangaku oleh anak-anak belum dewasa sehingga diharapkan warga semakin sehat,” katanya. Kamis (26/12/2019). Keputusan ini diambil dalam rapat dipimpin Presiden Joko Widodo pada Istana Kepresidenan, Jakarta, Jumat (13/9/2019).

“Kita semua akhirnya memutuskan untuk menaikan cukai rokok ditetapkan sebesar 23 persen,” kata Menteri Keuangan Sri Mulyani usai rapat. Sri Mulyani mengatakan dengan menaikan cukai rokok ini maka otomatis harga jual rokok eceran juga naik, yakni ke angka 35 persen.

Kenaikan cukai juga harga jual eceran tersebut mulai berlaku 1 Januari 2020  ditetapkan dalam aturan menteri keuangan kita. “Dengan demikian kita akan mulai persiapan, sehingga nanti pemesanan pita cukai baru akan bisa dilakukan dalam masa transisi ini,” ucap Sri Mulyani.

Sri Mulyani mengatakan menaikan cukai rokok itu berdasarkan 3 pertimbangan, yaitu untuk kurangi konsumsinya, mengatur industri, juga meningkatkan penerimaan negara. “Kita lihat sisi konsumsinya, ada trend dan perlu untuk menjadi perhatian. Yang pertama jumlah kebiasaan mereka menghisap rokok meningkat,” ujar Sri Mulyani.

“Baik sisi perempuan terutama, dan anak-anak. Anak-anak dan remaja naik dari 7 % menjadi 9 %. Perempuan naik mulai hanya 2,5 % menjadi 4,8 %,” kata dia. Sri Mulyani mengatakan penerimaan negara setelah menaikan cukai rokok ini diperkirakan sebesar Rp 173 triliun.

Lantas, bagaimana respons dan dampaknya pada harja jual rokok di pasaran? PT Djarum menyatakan kebijakan menaikkan tarif cukai itu akan berdampak pada perseroan yang akan mengkalkulasi lagi harga jual rokok.

Pada umunya ada kemungkinan menaikan harga jual. “Menaikan cukai pasti juga menaikkan harga,” ucap Manager Corporate Communications PT Djarum, yaitu Budi Darmawan. Jakarta, Jumat (4/10/2019).

Budi menyampaikan ada rencana menaikan harga pihaknya belum dapat menyampaikan terkait hal tersebut. Belum juga ada formulasi seperti apa yang digunakan untuk menghitung kembali harga rokok. “Hitungannya masih belum ketahuan,” ungkapnya. Budi juga belum menuturkan kapan harga harga rokok tersebut dinaikkan dengan resmi. Walaupun secara resmi pemerintah akan menaikkan cukai rokok sebesar 23 %  juga harga eceran rokok sebesar 35 % tahun depan.

Memorial Saddam Hussein Dieksekusi Gantung

Presiden Irak Saddam Hussein, adalah momok untuk AS. Kepemimpinannyan di antara negara Timur Tengah, dan dikhawatirkan dapat mengahancurkan hegemoni kekuasaan Amerika Serikat di kawasan yang kaya minyak itu. Siapapun Presidennya, Washington selalu berupaya menjatuhkan Saddam Hussein dari kursi orang nomor satu di Irak.

Memorial Saddam Hussein Dieksekusi Gantung
Memorial Saddam Hussein Dieksekusi Gantung

Saddam Hussein melakukan kesalahan dengan menyerang negera tetangganya yang menjadi sekutu Amerika Serikat, yaitu Kuwait. Kemudian hal tersebut menyulut campur tangan negera Amerika tersebut. Dan tanpa banyak basa-basi, AS pun memerintahkan pasukannya membombardir Baghdad. Meski tidak bisa menggulingkan kekuasaan Saddam, setidaknya AS mampu mengukur kekuatan militer Irak saat itu.

Pada tahun 2003 dan berdasarkan resolusi Perserikatan Bangsa Bangsa (PBB) dengan senjata kimia juga biologi pemusnah massal Amerika Serikat bersama sekutunya menyerang Irak. Dalam waktu beberapa hari saja kemudian Irak berhasil dikuasai. Jumlah tentara Irak cukup banyak juga ditambah bersama armada persenjataannya yang besar itu tidak bisa semuanya digunakan, dikarenakan banyaknya kendala. Irak takluk. Saddam Hussein dan keluarganya pun menjadi buronan.

Didalam pelariannya Saddam Hussein seperti menghitung hari. Dua anak juga satu cucunya meninggal di tangan pasukan khusus Amerika Serikat,  Desember 2003 giliran persembunyian Saddam Husein digeruduk pasukan AS. Lalu Saddam ditangkap tanpa ada satu pun pengawal di sebelahnya. Saddam kemudian menjalani masa penahanan bersama menjalani persidangan atas kasus kejahatan kemanusiaan semasa dirinya menjabat menjadi Pesiden Irak.

Dan seperti sudah diperkirakan pengadilan digelar Pemerintah Sementara menjatuhkan hukuman gantung Saddam Hussein. Kemudian eksekusi dilakukan setelah aju banding pengacara Saddam Hussein ditolak Mahkamah Agung negera tersebut. Bertepatan pada hari Idul Adha tahun 2006, Saddam menjalani hukuman gantung.

Meninggalnya Saddam Hussein di tiang gantungan, kemudian disambut gembira oleh Israel, yang menganggap Irak di bawah kepemimpinan Saddam Hussein sebagai musuh terbesarnya. Negera kecil menjadi sekutu abadi AS tersebut, sering dihantam rudal Irak. Dan sebaliknya dilakukan oleh Libya, saat itu dipimpin oleh Moammar Khadafy. Negera kecil yang kaya minyak di Afrika Utara tersebut memerintahkan seluruh rakyatnya agar mengibarkan bendera setengah tiang selama tiga hari, untuk menghormati kematian orang dianggap sebagai pahlawan bagi bangsa Arab Timur Tengah itu.

Aksi Sadis Dan Nekat Para Pemuja Setan

Remaja ngaku disuruh setan untuk bunuh orangtua sendiri

Angka 5455 bila ditekan pada telepon seluler dapat merangkai kata kill. Sebab itulah dilakukan oleh seorang anak 16 tahun pada kota Sydney, Australia, dan dilakukan terhadap orangtuanya anak tersebut. Kemudian anak itu mengatakan setan sudah menyuruhnya melakukan perbuatan keji tersebut. Sementara kejadian itu terjadi pada 25 Maret 2008 lalu. Anak itu membunuh ayahnya menggunakan sebuah pisau juga melukai ibu kandungnya. Pada akhirnya anak itu dinyatakan tidak bersalah di pengadilan Sidney. Anak itu dianggap mengidap kelainan jiwa dan memuja Setan untuk dirinya. Pada pengadilan terungkap jika anak tersebut memiliki buku catatan berisi mengenai kehidupan setelah mati juga dengan apa dia sebut sebagai suara setan itu.

Aksi Sadis Dan Nekat Para Pemuja Setan
Aksi Sadis Dan Nekat Para Pemuja Setan
Remaja Ceko potong jari temannya untuk dikorbankan ke setan

Alena Skrivankova wanita remaja berasal dari Republik Ceko yang mengajak seorang wanita temannya yang bernama Jitka Svehlova berusia 10 tahun untuk bermain menuju hutan belantara. Kemudian dalam hutan tersebut dia mengikat temannya itu ke pohon dan memotong jari temannya itu menggunakan kapak yang telah dia sembunyikan di dalam tas punggung yang dibawanya. Dan pada akhirnya Svehlova berhasil melepaskan diri kemudian lari ke rumah mengadu ke orang tua Svehlova. Lalu mereka menelepon polisi untuk membantunya, kemudian petugas keamanan itu menemukan Skrivankova di lokasi kejadian bersama kapak masih berada di tangannya juga beberapa jari di tangan satunya sedang dibawanya. Petugas lalu membawanya untuk diperiksa psikiater terdekat.

Laki-laki hancurkan monumen Sepuluh Perintah Tuhan karena disuruh setan

Laki-laki AS, Michael Reed usia 29, dilakukan pemeriksaaan kejiwaannya setelah menghancurkan monumen Sepuluh Perintah Tuhan yang ada di Oklahoma, AS, Oktober 2014, Michael Reed mendatangi gedung federal di Kota Oklahoma juga menghina Presiden Washington Barack Obama. Kemudian dia mengencingi monumen tersebut sebelum dia hancurkan. Saat ditanyai oleh pasukan pengawal presiden, Reed mengatakan setan menyuruhnya berbuat demikian kepadanya. Kemudian Reed juga mengaku jika dia adalah pemuja setan.

Hasil Piala Super Italia; Juventus Vs Lazio 1 – 3

Lazio memenangkan Piala Super Italia yang kelima kalinya setelah mengalahkan Juventus dengan skor 3 – 1 dalam laga
yang dipertandingkan di Stadion Universitas Raja Saud, Riyadh, Arab Saudi, Senin (24/12).

Hasil Piala Super Italia; Juventus Vs Lazio 1 - 3
Hasil Piala Super Italia; Juventus Vs Lazio 1 – 3

berikut adalah pertemuan yang kelima antara kedua tim pada Piala Super Italia, dan sebelumnya masing – masing memiliki dua kemenangan. Dua pekan silam, Lazio juga mengalahkan Juve di Liga Italia dengan skor yang sama. Kekalahan ini adalah kekalahan pertama sang juara bertahan di liga domestik pada musim ini.

Lazio sukses mendapatkan kemenangan melalui gol yang dibuat Luis Alberto (17′), Senad Lulic (73′), juga Danilo Cataldi (90′). Sedangkan Juventus hanya bisa membalas satu gol yang dibuat Paulo Dybala (45′), demikian catatan resmi Liga Italia.

Lazio mempunyai peluang pertama melalui Alberto, tetapi tendangannya masih melambung berada di atas mistar gawang Juventus. Namun pada peluang yang berikutnya, pemain Spanyol itu tidak membuang kesempatan itu. Bola dari Sergej Milinkovic-Savic dapat ditendang untuk membuka keunggulan I Biancoceleste.

Dari sejumlah ancaman yang ditebar Cristiano Ronaldo juga Paulo Dybala, Juve baru dapat menyamakan keadaan menjelang pertandingan babak pertama selesai. Ronaldo melepaskan tendangan kaki kiri dan masih mampu ditahan kiper Thomas Strakosha, Paulo Dybala dapat mematahkan perangkap offside kemudian bergerak cepat menyambut bola pantul tersebut.

Lazio mencoba mengancam Juve melalui sepakan melengkung yang masih dapat dipatahkan kiper Wojciech Szczesny, juga peluang yang lain dari sundulan Joaquin Correa melebar.

Skuad Simone Inzaghi merestorasi keunggulan mereka ketika umpan silang Marco Parolo dilanjutkan Milinkovic-Savic untuk Lulic, dan kemudian melepaskan tendangan voli pada sudut atas gawang Juventus.

Tertinggal satu gol membuat Juve semakin agresif dalam mencetak gol. Sundulan Dybala juga Leonardo Bonucci dapat sempat mengancam pada gawang Lazio, tetapi upaya mereka belum tepat sasaran.

Justru Lazio  mampu menambah keunggulan, dari pelanggaran yang berbuah kartu kuning kedua untuk Rodrygo Bentancur,  Lazio mendapatkan peluang tendangan bebas, Danilo Cataldi yang menjadi penendang bola sukses melesatkan bola ke gawang Juventus dan untuk mengamankan kemenangan timnya itu.

Guru SMP Di Jombang Ditemukan Tewas Bersimbah Darah Di Rumahnya

Seorang wanita dengan nama Eli Marida (47), dijumpai meninggal bersimbah darah ada dalam rumahnya, tepatnya beralamat Desa Temuwulan, Kecamatan Perak, Kabupaten Jombang, Jawa timur (21/12). Perempuan itu bekerja menjadi guru SMPN 1 Perak, Jombang, ditemui mengalami luka pada bagian kepala.

Guru SMP Di Jombang Ditemukan Tewas Bersimbah Darah Di Rumahnya
Guru SMP Di Jombang Ditemukan Tewas Bersimbah Darah Di Rumahnya

Lilik Widiawati (48), penduduk Temuwulan mengisahkan, kejadian tersebut terjadi antara pukul 12.00 WIB ketika keadaan dalam kondisi sepi. Warga yang bekerja di ladang lagi istirahat juga shalat Dzuhur. Ketika insiden, korban baru juga pulang dari sekolah.

“Rumah korban ada tempat kosnya. Lalu ada anak kos meminta tolong. Waktu ditemui, korban telah wafat kondisi penuh darah di kepalanya,” ucap Lilik. Berdasarkannya, korban adalah seorang guru SMPN 1 Perak, Jombang. Kemudian suami korban Edi Purnomo (48) guru di SMPN 2 Jombang. Pada rumah itu, korban tinggal dengan suaminya, juga 3 orang wanita yang menempati kosnya. Sementara kedua anaknya kuliah di luar kota.

“Ada batu juga pisau. Kemungkinan di pukul dari belakang. Korban wafat di sini,” ucap Lilik. Keterangan info didapat, korban ditemui pada posisi terlentang di pintu kamar rumah korban. Pada bagian kepala korban penuh darah juga ada luka bekas benda tumpul.

Dari pengamatan, petugas Polsek Perak juga Satreskrim Polres Jombang sudah menjalani olah TKP (Tempat Kejadian Perkara). Polisi juga sedang meminta beberapa keterangan saksi terkait kejadian dan diduga pencurian dengan kekerasan. Setelah menjalankan identifikasi oleh tim Ident Polres Jombang, jenazah korban lalu di bawa ke RSUD Jombang agar diotopsi. “Sabar dulu ya, ini masih dalam olah TKP,” ucap Kapolres Jombang, AKBP Boby Paludin Tambunan.

Sejauh ini, hasil penelitian polisi belum menunjukan tanda siapa pelaku dan sudah tega membunuh nyawa ibu 2 anak dari Desa Temuwulan, Kecamatan Perak, Kabupaten Jombang. Dikonfirmasi mengenai kasus ini, Kasat Reskrim Polres Jombang, AKP Ambuka Yudha Hardi Putra berat hati memberi keterangan. Ketika sedang ditanya mengenai perkembangan hasil penyelidikan atau berapa jumlah saksi yang sudah dimintai keterangan sampai saat ini.

Dia juga menginginkan agar jangan mengganggu kerja polisi di lapangan selama proses penyelidikan kasus pembunuhan masih berjalan. Ambuka Yudha juga mengatakan sudah selamam timnya di lapangan sedang fokus mencermati agar dapat segera mengungkap pelaku pembunuh yang menewaskan istri Edi Purnomo, guru di SMPN 2 Jombang ini.

10 Manfaat Daun Tapak Liman Untuk Kesehatan

Tapak liman jenis rumput liar sering tumbuh di pekarangan rumah, tegalan atau di sawah. Ciri – ciri daun tapak liman mempunyai 6 helai daun yang berkelopak spatulate dan ujungnya membulat.

10 Manfaat Daun Tapak Liman Untuk Kesehatan
10 Manfaat Daun Tapak Liman Untuk Kesehatan

Daun tapak liman sering dijadikan obat herbal, mengandung senyawa bioaktif juga minyak esensial yang dapat mengatasi penyakit dalam tubuh. Berikut ini beberapa manfaat daun tapak liman untuk kesehatan tubuh :

1. Mengatasi Batuk

Akar juga daun tapak liman digunakan mengatasi gejala batuk sudah parah. Merebus akar dan daun tapak liman lalu diminum juga digosokkan pada tenggorokan.

2. Anti Inflamasi

Daun tapak liman mengandung antiinflamasi yang dapat mengatasi radang sendi juga gangguan peradangan lainnya.

3. Mengurangi Resiko Pembekuan Darah

Daun tapak liman dapat digunakan sebagai obat yang dapat memecah gumpalan darah dalam tubuh juga gumpalan darah yang ada pada pembuluh darah atau jantung.

4. Mengatasi Diare

Daun tapak liman dapat direbus untuk mengatasi diare, juga dapat mengatasi gangguan lambung, disentri, muntah darah juga penyakit tuberkulosis.

5. Menjaga Kesehatan Hati

Mengandung anti hepatotoksik dapat bermanfaat menjaga hati dari kerusakan, selain itu pada daun tapak liman mengandung juga etanol yang dapat bermanfaat melindungi kesehatan hati. Ekstrak tapak liman juga dapat membersihkan radikal bebas dalam tubuh.

6. Menjadi Antiseptik

Daun tapak liman mengandung antiseptik yang dapat mengatasi luka juga mengurangi efek demam.

7. Antimikroba

Daun tapak liman tanaman herbal dapat digunakan sebagai anti mikroba, dan berperan memperlambat juga menghentikan mikroba. Penyakit yang disebabkan mikroba seperti, batuk, pilek, flu dapat diatasi dengan mengonsumsi daun tapak liman dengan cara merebus daun tapak liman tersebut atau juga bisa mengonsumsi ekstrak dari tapak liman.

8. Mencegah Kanker

Daun tapak liman dpat mencegah penyakit kanker yang mengandung deoxyelephantopin, scabertopin, isodeoxyelephantopin yang bermanfaat menjadi anti kanker.

9. Antioksidan

Daun tapak liman mengandung antioksidan alamin yang dapat mencegah serangan radikal bebas.

10. Mencegah diabetes

Daun tapak liman dapat mengurangi kadar gula juga menyeimbangkan kadar insulin dalam tubuh sehingga baik digunakan untuk mencegah diabetes.

8 Manfaat Ikan Lele Untuk Kesehatan

Ikan lele aman dikonsumsi dan menyehatkan tubuh. Lele adalah ikan air tawar yang dapat dibudidaya dengan mudah dan dapat dijadikan menu makanan favorit. Lele banyak dijual dalam keadaan segar. Didalam ikan lele banyak mengandung vitamin, asam lemak omega dan mineral.

8 Manfaat Ikan Lele Untuk Kesehatan
8 Manfaat Ikan Lele Untuk Kesehatan

Ikan lele merupakan makanan sehat dan tidak mengandung zat beracun seperti merkuri.
Dalam mengembang biakkan ikan lele sangat jarang ditemukan menelan merkuri tersebut, dikarenakan ikan lele hanya
diternak dan dibiarkan begitu saja. Mengkonsumsi ikan lele tersebut akan mendapatkan berbagai mafaat untuk kesehatan tubuh, berikut ini beberapa manfaat jika mengkonsumsi ikan lele. Ikan lele yang diternakkan kemungkinan hanya dibiarkan tumbuh hingga titik tertentu.

Berikut beberapa manmanfaat mengkonsusi ikan lele

Tinggi protein dan cocok untuk diet

1.Sumber protein yang tinggi
Ikan lele memiliki sumber protein yang tinggi. Dalam protein lele, ada leusin, metionin dan asam amino esensial lisin.
Protein pada lele lebih tinggi daripada protein yang ada didalam daging dan susu. Protein merupakan komponen penting yang dibutuhkan tubuh.
Protein berguna membangun serta memperbaiki jaringan pada tubuh. Potein juga digunakan tubuh untuk membuat enzim,
hormon, dan bahan kimia yang lain. Protein merupakan bahan penyusun otot, darah, tulang rawan dan tulang.

2.Cocok untuk diet
Ikan lele bermanfaat untuk diet yang sehat. Lele memiliki protein tinggi, dapat dibuat untuk menu makanan diet.
Protein lele mengenyangkan. protein mengurangi rasa lapar, membantumu mengurangi kebutuhan kalori.
Dan meningkatan fungsi hormon untuk pengatur berat badan.

Membangun otot serta tulang

3.Membangun otot
Protein berperan membentuk otot, Mengkonsumsi protein dalam jumlah yang cukup dapat meningkatkan pertumbuhan otot dan membantu mempertahankan massa otot dengan seimbang berolahraga secara rutin. Selama penurunan berat badan
protein menjaga dan mencegah kehingan otot.

4.Menguatkan tulang
Ikan lele mengandung mineral dan vitamin yang tinggi berfungsi menguatkan tulang. Ikan merupakan sumber vitamin D berfungsi untuk menyerap kalsium pembentuk tulang. Ikan lele memiliki kandungan fosfor lebih tinggi daripada telur. Fosfor berfungsi sebagai pendukung kesehatan gigi, gusi dan tulang. Protein ikan lele berperan besar untuk kesehatan tulang.

Mencegah anemia dan penyakit jantung

5.Mencegah anemia

Ikan lele memiliki sumber vitamin B12. Vitamin B12 berperan dalam memproduksi sel darah merah pada tubuh.
Mengonsumsi ikan lele dapat mencegah anemia.

6.Mencegah penyakit jantung

Memiliki kandungan protein tinggi dan asam lemak omega 3 ikan lele bermanfaat menjaga dan mencegah penyakit jantung
dan melancarkan peredaran darah.

Menyehatkan otak dan kulit

7.Menyehatkan otak

Vitamin B12 dan asam lemak omega 3 pada ikan lele dapat bermanfaat memeperlambat fungsi daya ingat dan dapat menyehatkan otak.

8.Menyehatkan kulit

Ikan lele sangat baik untuk memelihara kulit agar terhindar dari penuaan dini.

Mengenal Lebih Dekat Kota Surabaya

Surabaya adalah Ibukota dari Jawa Timur, Surabaya merupakan kawasan pandat penduduk dan dikenal sebagai kota pahlawan. Surabaya juga memiliki keunikan tersendiri banyak jenis kulinher khas tentu saja yang menjadi menarik banyak pengunjung disana. Merencanakan perjalanan ke Surabaya tentunya harus memiliki persiapan yang direncanakan. termasuk akses wisata, penginapan dan berbagai akses tempat yang lebih mudah.
Salah satu tempat yang menarik kita kunjungi di Surabaya adalah Pantai Kenjeran, pantai Kenjeran memiliki keindahan yang tersendir. sambil menikmati ikan laut hasil tangkapan nelayan disana, disediakan pula area pemancingan juga tempat bermain untuk keluarga.

Mengenal Lebih Dekat Kota Surabaya
Mengenal Lebih Dekat Kota Surabaya

Tak kalah seru stetelah kita bermain di pantai Kenjeran Surabaya,
kita bisa berjalan jalan ke Museum 10 November untuk mengenang jasa para pahlawan di Surabaya.
Museum 10 November berlokasi di Jalan Pahlawan, Monumen Tugu Surabaya. Kita bisa melihat foto – foto, senjata, dan berbagai koleksi peninggalan Bung Tomo, selain itu kita bisa  melihat film dokumenter perjuangan pahlawan di Surabya dlama mempertahankan kemerdekaan.

Saat rasa lapar setelah keliling Kota Surabaya kita dapat
mengunjungi Pakuwon Food Festival, bukan hanya makanannya yang beragam, disana juga disediakan live music setiap malamnya. Saat kita tiba di malam hari kita akan disambut dengan kilauan lampu yang akan menambah indahnya malam di Surabaya.Selain Pakuwon dan Pantai Kenjeran Di Surabaya kita juga dapat melihat
Masjid Cheng Hoo, Masjid ini berbentuk kubah, melainkan seperti klenteng atau pagoda.

Masjid Cheng Hoo atau masjid Muhammad Cheng Hoo didirikan antara persatuan Islam Tionghoa Indonesia dengan Yayasan Haji Muhammad Cheng Hoo Indonesia Jawa Timur. Unsur Tiong Hoa yang kental
nampak dalam bangunan masjid ini. seperti pintu masuknya menyerupai Pagoda serta beberapa ornamen khas berupa relief naga dan patung singa. Masjid Cheng Hoo merupakan bentuk keragaman budaya Indonesia
dan juga masyarakat Tionghoa.

Setelah kita kunjungi Masjid Cheng Hoo, di Surabaya adapula Jembatan Merah yang fenomenal menjadi
saksi perjuangan rakyat Indonesia melawan penjajah Belanda. Jembatan ini dulunya dibangun sebagai penhubung antara
kawasan Kalimas menuju Gedung Karisidenan Surabaya. Kondisi Jembatan Merah kini masih sama seperti ketika ia difungsikan pada masa kolonial. Yang berbeda hanyalah, kayu yang menjadi pembatas jembatanan diubah menjadi besi. Sampai sekarang Jembatan Merah telah menjadi ikon kota Surabaya.

11 Manfaat Brokoli Untuk Kesehatan

Brokoli sayuran hijau termasuk jenis kol yang bermanfaat melindungi tubuh dari bakteri perut juga gangguan pencernaan yang lain. Mengandung antioksidan tinggi sayur brokoli memiliki manfaat yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.

11 Manfaat Brokoli Untuk Kesehatan
11 Manfaat Brokoli Untuk Kesehatan

Berikut ini manfaat sayur brokoli untuk kesehatan:

1. Mencegah kanker
Mengandung glucosinolates yang dapat mencegah terjadinya penyakit kanker seperti kanker prostat, payudara, paru paru, juga usus besar. Selain mengandung antioksidan tinggi sayur brokoli mengandung serat yang bermanfaat mencegah penyakit kanker radang.

2.Detoksifikasi tubuh
Mengonsumsi brokoli secara teratur membantu menghilangkan bahan kimia juga menetralkan tubuh agar terhindar dari serangan penyakit. Pada tunas brokoli bermanfaat detoksifikasi tubuh lebih baik dan bermanfaat menghilangkan polutan tanpa sadar kita hirup setiap harinya.

3. Meningkatkan kesehatan tulang dan gigi
Mengandung vitamin K, kalium, kalsium,juga magnesium brokoli menjaga kepadatan mineral tulang juga menjaga kesehatan gigi. Mengonsumsi brokoli secara teratur juga dapat membantu melawan terjadinya osteoporosis.

4. Meningkatkan kesehatan jantung
Brokoli menjaga pembuluh darah tetap kuat, meningkatkan kesehatan jantung. Asupan brokoli meningkatkan kemampuan memompa darah jantung. Brokoli tidak mengandung kolesterol, memiliki kandungan serat mengatur kadar kolesterol, mencegah serangan jantung, mengurangi peradangan yang dapat menybabkan penyakit stroke. Mengonsumsi brokoli sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung.

5. Meningkatkan sistem pencernaan
Brokoli hijau dapat mengurangi peradangan pada usus besar dan mencegah kanker usus. Brokoli dikonsumsi secara rutin dapat meningkatkan kesehatan usus keseluruhan.

6. Meningkatkan kesehatan otak
Mengandung kolin juga vitamin K bermanfaat membantu meningkatkan daya ingat dan memori ingatan. Selain itu brokoli mengandung sulforaphane yang bermanfaat membantu mencegah penyakit alzheimer.

7. Anti inflamasi
Brokoli memiliki antioksidan yang tinggi dapat bermanfaat sebagai anti inflamasi kuat.

8. Mencegah penuaan dini
Brokoli mengandung vitamin A, C, juga kalogen yang dapat membantu mencegah timbulnya penuaan dini.

9. Mengontrol diabetes
Sayur brokoli bermanfaat menurunkan kadar gula darah dan membantu mengendalikannya, sehingga baik untuk dikonsumsi penderita diabetes.

10. Meningkatkan libido
Mengandung vitamin C membantu meningkatkan libido, meningkatkan kesuburan juga meningkatkan jumlah sperma.

11. Meningkatkan metabolisme
Nutrisi serat, vitamin C, D, K, folat juga vitamin A membantu meningkatkan sistem metabolisme tubuh.

7 Mitos Tentang Mie Instan

Siapa yang tidak mengenaldan tidak menyukai makanan yang satu ini, cara memasak dan membuatnya pun cukup mudah dan banyak pilhan rasanya.

7 Mitos Tentang Mie Instan
7 Mitos Tentang Mie Instan

Dengan Kepopuleran Mie instan tersebut banyak beredar rumor maupun mitos yang salah yang telah beredar di masyarakat.

1. Terdapat Kandungan Lilin
Mie Instan mengandung lilin ternyata itu tidaklah benar, Mie instan dapat melekat dikarenakan adanya kandungan minyak di dalam mie tersebut. Ketika dimasak, mie instan akan mengeluarkan minyak dan membuat mie tersebut menjadi kenyal.

2. Mengandung Bahan Pengawet
Mie instan memang mengandung bahan pengawet, tetapi kandungan pengawet tersebut masih dikaterogikan dalam batas aman.

3. Air Rebusan Pada Mie Instan
Banyak yang menganggap air rebus pada Mie ini berbahaya, padahal fakta yang terjadi air kandungan tersebut memiliki kandungan zat besi dan vitamin.

4 Bumbu Mie Instan mengandung Racun Jika Dimasak
Kabar yang beredar jika memasak bumbu tersebut dapat berubah menjadi racun tentu itu tidaklah benar, perlu adanya pengujian tentang kabar yang beredar tersebut.

5. Sumber Karbohidrat pada Mie
Mengkonsumsi Mie Berlebihan memang tidaklah baik untuk kesehatan dan dapat menyebabkan penyakit seperti stroke dan serangan jantung.

6. Makan Mie Instan Menggunakan Styrofoam
Kemasan Mie Instan cup ini dipergunakan memamng untuk makanan, dan sudah melewati BPOM (Badan Pengawas Obat dan Makanan). Jadi jangan khawatir akan kabar mengenai
makan Mie Instan dengan cup itu berbahaya.

7. Warna Kuning Pada Mie
Warna Kuning pada Mie memang bukan warna yang alami, tetapi BPOM (Badadan Pengawas Obat dan Makanan) telah memberikan izin terhadap makanan tersebut, jadi kita aman mengkonsumsinya.

Ada kategori Mie Instan makanan yang tidak sehat, makanan ini justru mengandung karbohidrat. Meski sebagian orang beranggapan Mie instan tidak baik untuk kesehatan perlu adanya pemahaman dan jangan terlalu banyak mengkonsumsinya. Dan mengapa banyak meakan mie dapat membuat tubuh menjadi gemuk melainkan pada umumnya mengabaikan
batas wajar mengkonsumsinya dikarenakan kandungan karbohidrat mie tersebut. Meski belum jekas dampak negatif pada Mie Instan tersebut,demi kesehatan janganlah mengkonsumsinya berlebihan dikarenakan dapat menimbulkan penyakit stroke dan serangan jantung.

Nilai Gizi Dan Nutrisi Buah Kurma Beserta Manfaatnya

Sebagian besar masyarakat Indonesia tentu sangat mengenal buah kurma. Memiliki rasa manis, tekstur daging buahnya empuk. Belum banyak orang mengetahui manfaat buah kurma bagi kesehatan. Salah satu manfaat buah kurma dapat mencegah kanker lambung. Hal ini mengagumkan, umat islam berbuka puasa dengan kurma, tidak hanya pahala karena mengikuti ajaran rasul, tetapi dapat manfaat kesehatan untuk tubuh.

Nilai Gizi Dan Nutrisi Buah Kurma Beserta Manfaatnya
Nilai Gizi Dan Nutrisi Buah Kurma Beserta Manfaatnya

Kurma membantu menghindari makan berlebihan, memiliki efek rasa kenyang lebih lama. Kurma baik untuk sahur,
ketika itu tubuh mulai menyerap gizi dari kurma, energi terjaga, perasaan lapar bisa dikurangi saat berpuasa.
Selain itu sistem saraf mendapatkan manfaat dari buah kurma, kandungan potasiumnya cukup besar.
Itulah sedikit manfaat buah kurma.

Nilai gizi kandungan buah kurma

Kurma merupakan tanaman termasuk golongan tanaman palma. Ukuran tinggi pohon kurma berkisar 15 sampai 25 meter,
panjang daun mencapai 3 sampai 5 meter. Buah kurma memiliki warna kecoklatan berbiji tunggal.
Buah kurma mengandung gizi dan nutrisi  sebagai berikut :

Energi 277 Kcal
karbohidrat 74,97 g
protein 1.81g
Lemak total 0,15 g
Kolesterol 0 mg
Serat makanan 6,7 g

Vitamin

folat 15 ug
niacin 1.610 mg
asam pantotenat 0,805 mg
pyridoxine 0,249 mg
riboflavin 0,060 mg
thiamin 0,050 mg
vitamin A 149 IU
vitamin C 0 mg
vitamin K 2,7 mg

Elektrolit

Sodium 1 mg
Kalium 696 mg

Mineral

Kalsium 64 mg
Tembaga 0,362 mg
Besi 0,90 mg
Magnesium 54 mg
manggan 0,296 mg
Fosfor 62 mg
Seng 0,44 mg

Phyto nutrisi

Karoten-89 ug
Cryptoxanthin- 0 mg
Luteinzeaxanthin 23 ug

Manfaat uah kurma bagi kesehatan tubuh
. Berdasarkan nutrisi terkandung dalam buah kurma yang tertera berdasar,
pada orang serta mengkonsumsinya, berikut ini beberapa manfaat buah kurma tersebut:

1.Mengatasi konstipasi

2.Menunjang kesehatan kekuatan tulang

3.Mengatasi gangguan usus.
4.Mengobati anemia.
5.Mengatasi alergi.

6.Pemulihan sakit demam berdarah.

7.Mencegah rematik.
8.Menambah berat badan.

9.Menambah stamina.

10.Menjaga kesehatan saraf.

11.Meningkatkan daya ingat.
12.Memelihara  jantung.

13.Menanggulangi kelemahan seksual.

14.Mengurangi rabun.
15.Mengendalikan penyakit diare.

16.Mencegah kanker lambung.

17.Mencegah kanker.

9 Manfaat Buah Bengkuang Untuk Kesehatan

Buah bengkuang memiliki kulit buah berwarna coklat muda daging buahnya berwarna putih, memiliki rasa yang segar, tidak terlalu manis tetapi memiliki kesegaran saat mengkonsumsi buah tersebut. Selain baik untuk kesehatan kulit manusia buah bengkuang memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan.

9 Manfaat Buah Bengkuang Untuk Kesehatan
9 Manfaat Buah Bengkuang Untuk Kesehatan

Berikut ini beberapa manfaat buah bengkuang yang dapat diketahui :

1.Melancarkan pencernaan

Buah bengkuang memiliki kadar air tinggi yang mudah larut dalam tubuh yang bermanfaat mempercepat proses pencernaan pada tubuh sehingga sistem pencernaan menjadi lebih sehat dan lebih baik.

2. Mengontrol kadar gula

Buah bengkuang mampu mengurangi penyerapan makanan pada usus, dan dapat mengontrol kadar gula sehingga tidak menyebar kedalam tubuh dan dapat mengendalikan kadar gula yang ada pada tubuh menjadi lebih baik.

3. Mengandung vitamin C

Buah bengkuang Mengandung vitamin C yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh agar tidak mudah terkena serangan penyakit atau virus bakteri jahat yang dapat merusak kesehatan pada tubuh.

4. Kaya kandungan isoflavon

Buah bengkuang memiliki kandungan isoflavon yang tinggi dan dapat berfungsi menjaga kesehatan.

5. Mencegah kanker

Mengandung antioksidan yang bermanfaat melindungi kesehatan tubuh dengan baik, dapat melawan dan mencegah penyakit kanker dan melawan radikal bebas. Buah bengkunag baik untuk dikonsumsi secara rutin dan bermanfaat menjaga kesehatan serta kekebalan tubuh menjadi lebih baik terutama dapat melawan penyakit kanker.

6. Obat demam

Buah bengkuang dapat menurunkan demam atau panas tubuh dengan baik, cukup dengan mengkonsumsi buah bengkuang tersebut maka demam akan dapat terhindari.

7. Menurunkan kadar kolesterol

Memiliki kadar serat, kadar air dan vitamin C, buah bengkuang dapat menjadi antioksidan yang baik untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh dan membuatnya menjadi seimbang antara kadar kolesterol jahat dan kolesterol baik. Sehingga tubuh menjadi seimbang dan baik. Dengan mengkonsumsi buah bengkuang secara teratur maka kadar kolesterol akan dapat menurun.

8. Mencegah sembelit

Buah bengkuang bermanfaat melancarkan sistem pencernaan dan dapat mencegah sembelit. Mengkonsumsi buah bengkuang dapat mengurangi sembelit tersebut.

9. Mencerahkan kulit

Vitamin C yang ada pada buah bengkuan dapat bermanfaat menjaga kesehatan kulit dan mencerakan kulit agar tampak lebih bersinar dan segar.

14 Manfaat Buah Sawo Bagi Kesehatan

Sawo memiliki rasa yang manis dan daging buahnya empuk. Selain manis dan empuk, sawo memiliki berbagai macam nutrisi yang baik untuk kesehatan.
Sawo mengandung zat protein dan nutrisi nabati, kalsium, karbohidrat, kalsium, fosfor, vitamin A, vitamin B1,
vitamin E, dan vitamin C dan mengandung serat yang tinggi.

14 Manfaat Buah Sawo Bagi Kesehatan
14 Manfaat Buah Sawo Bagi Kesehatan

Berikut ini beberapa manfaat buah sawo bagi kesehatan yang dapat diketahui:

1. Mencegah anemia
Zat besi yang tinggi pada buah sawo memiliki kemampuan mencegah anemia.
Adanya zat besi ini membantu tubuh memproduksi sel darah merah.

2. Menjaga kecantikan kulit
Buah sawo memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, mengusir radikal bebas dan mencegah keriput pada kulit.

3. Menjaga kesehatan mata
Mengandung vitamin A buah sawo dapat menjaga kesehatan mata.

4. Mengatasi wasir dan gangguan pencernaan lainnya
kandungan tanin dan serat pada sawo mengatasi peradangan dan infeksi wasir. Konsumsi sawo dapat mengatasi sembelit dan gangguan pencernaan yang lain.

5. Menjaga kesehatan tulang dan gigi
Mengandung kalsium,zat besi dan fosfor, bisa membuat tulang dan gigi menjadi lebih sehat dan kuat.

6. Meningkatkan daya tahan tubuh
Buah sawo dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Mengandung sumber sukrosa dan fruktosa yang alami dan
memberi energi, serta menjaga sistem kekebalan tubuh agar tidak mudah sakit.

7. Menjaga kesehatan ginjal
Mengkonsumsi buah sawo secara teratur dapat menjaga kesehatan organ ginjal.

8. Mengatasi nyeri otot
Buah sawo mampu mengatasi nyeri otot dengan teratur mengkonsumsinya.

9. Mengatasi stress
Mengkonsumsi buah sawo bisa membuat tubuh menjadi rileks.

10. Mengatasi sariawan
Buah sawo mampu mengatasi radang mulut dan sariwan. Dengan kandungan vitamin C dan A, dan menjaga tubuh dari berbagai macam penyakit.

11. Mencegah kekurangan zat besi
Buah sawo meningkatkan sel darah merah dan menghasilkan kadar hemoglobin serta Mencegah kekurangan zat besi.

12. Meningkatkan energi
Buah sawo dapat meningkatkan energi.

13. Mengobati batuk dan pilek
Buah sawo mampu mengatasi batuk dan pilek, memiliki zat anti nflamasi yang membantu meredakan batuk dan pilek.

14. Menjaga kesehatan rongga mulut
Dengan mengkonsumsi buah sawo secara rutin dapat menjaga kesehatan rongga mulut.

11 Manfaat Porang Untuk Kesehatan

Porang adalah tanaman sejenis umbi yang dapat tumbuh didaerah tropis, dalam tanaman porang terdapat kandungan zat karbohidrat, serat, dan antioksidan.
Saat ini tanaman porang menjadi primadona dalam pertanian, selain harga jual yang terus meningkat, cara menanamnya pun juga sangat mudah. Porang saat
ini banyak dilirik oleh banyak pengusaha dikarenakan sangat banyak fungsi dari tanaman tersebut, seperti menjadi bahan pangan, bahan kosmetik, juga
dapat dijadikan bahan lem untuk pesawat. Porang merupakan tanaman yang sangat mudah untuk dikembangkan, kita bisa menanamnya dibawah naungan pohon
maupun dapat kita tanam dilahan terbuka atau di polybag.

11 Manfaat Porang Untuk Kesehatan
11 Manfaat Porang Untuk Kesehatan
11 Manfaat Porang Untuk Kesehatan
11 Manfaat Porang Untuk Kesehatan

 

Berikut adalah beberapa manfaat porang untuk kesehatan.

1. Merawat kesehatan kulit
Porang memiliki zat glucomannan yang berfungsi untuk merawat kulit.
selain merawat kulit tanaman porang juga dapat menghilangkan jerawat.

2. Mempercepat proses penyembuhan luka
Kandungan glucomannan yang terdapat pada porang dapat membantu sistem kekebalan tubuh dan mempercepat proses penyembuhan luka.

3. Mengatasi radang
konjac glucomannan yang ada pada porang dapat membantu mengatasi radang.

4. Mencegah diabetes
Mengkonsumsi porang memiliki efek kenyang dan membantu dalam proses makan sehingga kadar gula darah menjadi stabil.

5. Mengatasi sembelit
susah buang air besar dapat kita atasi dengan mengkonsumsi porang karena dalam porang terdapat serat yang berfungsi untuk melunakkan feses dan mudah
dikeluarkan dari dalam tubuh.

6. Menjaga berat badan
Porang menghasilkan efek kenyang yang lebih lama, sehingga proses untuk makan dapat ditekan.

7. Mengurangi resiko penyakit stroke dan jantung
Serat yang ada pada porang dapat menekan dan mengurangi resiko penyakit strike dan penyakit jantung.

8. Menurunkan tekanan darah
Porang jika dikonsumsi dapat menkan tekanan darah tinggi.

9. Mengendalikan kolesterol jahat
Porang efektif mengendalikan kolesterol jahat dengan mengkonsumsinya, sehingga membuat tubuh menjadi stabil.

10. Detox
Porang dapat dijadikan obat detox.

11. Mencegah kanker
Manffat porang saat dikonsumsi dapat mencegah kanker dan kanker usus.

Efek samping apabila mengkonsumsi porang seperti diare, mual dan kembung apabila kita berlebihan mengkonsumsinya.

Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan

Dalam sebagian orang bawang putih merupakan salah satu bumbu dapur yang dapat ditambahkan sebagai bumbu dalam memasak.

Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan

Selain menambah aroma dan juga rasa yang khas pada masakan, bawang putih memiliki berbagai macam manfaat untuk tubuh,berikut beberapa manfaat yang akan kita dapatkan dari bawang putih tersebut :

1. Bawang putih bisa menjadi antibiotik untuk tubuh
Bawang putih dapat melawan bakteri penyebab gangguan pencernaan dan lebih efektif menjadi antibiotik sehari – hari yang alami.

2. Mengurangi Kolesterol
Bawang putih mampu mengurangi kadar kolesterol

3. Menurunkan tekanan darah
Apabila bawang putih dikonsumsi dalam keadaan mentah paling tidak dapat mengkonsumsi lima siung dapat menurunkan tekanan darah tersebut.

4. Dapat meredakan pilek
Apabila hidung tersumbat bawang putih dapat kita masukkan kedalam hidung agar tidak terjadi pilek dan akan membuat pilek tersebut akan cepat sembuh.

5. Dapat menambah stamina
Bawang putih dapat meningkatkan stamina.

6. Mengurangi Resiko Penyakit Kanker Paru
Orang yang ruti mengkonsumsi bawang putih mentah paling tidak dua kali dalam seminggu dapat mencegah terjadinya penyakit kanker paru.

7.Meringankan keracunan timah atau logam
Kandungan sulfur yang ada dalam bawang putih dapat melindungi organ tubuh akibat keracunan logam, tidak hanya logam dan timah, bawang putih juga mampu meredakan sakit kepala.

8. Menjaga Serta Melindungi Jantung
Bawang putih dapat membantu melindungi jantung bahkan setelah serangan atau bedah jantung bawang putih dapat digunakan sebagai obat.

9. Mengurangi Sakit Pinggul
Mengkonsumsi bawang putih dapat mengurangi sakit pada pinggul

10. Menurunkan penyakit Kanker Prostat
Bawang putih dapat dimasak maupun dimakan mentah untuk mengurangi penyakit kanker prostat.

11. Menjadi antioksidan
Bawang putih bermanfaat dan dapat menjadi anti oksidan yang baik bagi tubuh anda.

12. Menjaga Tulang pada wanita
Osteoporosis biasanya banyak terjadi pada wanita, dalam sebuah penelitian bawang putih dapat menjaga kesehatan tulang agar terhindar dari penyakit
osteoporosis.

13. Mencegah demensa
Bawang putih menjadi antioksidan dan menjaga resiko terkena penyakit demensa.